11 persoane de urmat pe Snapchat pentru inspirație majoră de mâncare sănătoasă

Instagram este excelent pentru fotografii glamour ale mâncărurilor super-alimente demne de drool din bucătarii tăi sănătoși preferați, dar locul de a merge Snapchat, dacă vrei să vezi cum sunt create de fapt. (Ceea ce, dacă mă place să -ți fie foame doar să te uiți la un smoothie, este complet necesar.)

Deoarece aplicația de social media zumzătoare-care îți prezintă „poveștile” timp de 24 de ore înainte de a dispărea acțiunea scaunului de pantaloni (spre deosebire de imagini super-filtrate și curate), este o priză perfectă pentru partajarea rețetelor.

De la autori de cărți de bucate vegane până la influențe serioase conectate, aceștia sunt cele mai bune conturi de socializare de urmat. Așadar, dacă aveți vreodată nevoie de inspirație pentru a vă duce jocul cu bol la următorul nivel-sau sfaturi pentru a face o cină Rockstar folosind doar legume proaspete pe aceste guri de bucătărie și creațiile lor delicioase (și extrem de fotogenice).

Iată 11 conturi Snapchat care vă vor oferi major #Foodspo-Be Preparat pentru captura de ecran.

1. Jeannette Ogden (@shutthekaleup)

Instructorul de yoga și pasionatul de sănătate se aruncă adesea în aspectele cămară de invidiat (credeți că alimentele soarelui și bunătățile din proteinele vitale-bazical arsenalul unui iubitor de smoothie) și idei de mic dejun genial, cum ar fi castroanele ei îndepărtate de ovăz plictisitoare.

2. Jess Hoffman (@ChoOsingChia)

Hoffman, cu sediul în Montreal, este pasionat de rețete sănătoase, pe bază de plante, pe bază de plante. Așteptați-vă să vedeți produsele proaspete care intră în sucul ei al zilei, videoclipuri pas cu pas ale rețetelor ei fave (cum ar fi micul dejun Granola Pizza-Sweon) și sclipiri ale antrenamentelor sale, cu câinele ei drăguț în tracțiune.

3. Ellie Bullen (@elsas_wslife)

Nutriționistul australian poate avea doar 23 de ani, dar a publicat deja o ebook cu rețetă. Pe Snapchat, veți primi inspirație pentru vase pe bază de plante și veți merge (practic) în timp ce cumpără piața fermierilor locali-unde sunt nucă de nucă de cocos direct din copac.

4. Andrea Hannemann (@Earthyand)

Un motiv pentru a urma bloggerul vegan? Are sediul în Hawaii. Împușcături cu soare, de soare, de soare, apusuri de soare și rețete tropicale în plus, delicioase mâncăruri locale (burgeri de ciuperci!). De asemenea, are o mulțime de hack -uri de gătit gata, cum ar fi cea mai rapidă modalitate de a curăța un blender și cum să tăiați o ananas. (Și da, mânerul ei Snapchat este o scrisoare de pe celelalte platforme sociale: @Earthyand, în loc de @Earthyandy.)

5. McKel Hill (@mckelhill)

Autorul Nutriția dezbrăcată (Cine știe să devină creativ cu turmeric) postări din spatele scenei videoclipuri cu rețete pe care le prezintă pe blogul ei, sclipiri ale turneului ei de carte și sfaturi zilnice despre fructe și legume. (Știați că ananasul ajută la digestie?)

6. Marie Reginato (@Marie8Thandlake)

Vrăjitorul de terci de lapte Macadamia își documentează adesea mesele pe bază de legume în timp ce le bâlbâie, ceea ce înseamnă că obțineți o privire interioară despre cum să le re-creați în timp real.

7. Dana Schultz (@minimalistbaker)

Maestrul din spatele acelor mai bine decât restaurantul vegan nachos servește videoclipuri cu orice coacere în acest moment. Veți vedea thailandeză curry, vegan snickerdoodles și alte rețete delicioase (dar abordabile) de copiat, stat.

8. Crosby croitor (@crosbytailor)

Bucătarul din Los Angeles, care pledează pentru a mânca desertul pentru a arde grăsime, documentează adesea procesul din spatele instantaneelor ​​sale de ghimbir prebiotic, asemănătoare cu maxilarul și pătratele superfood Mint. Cea mai bună parte? Toate sunt fără zahăr și pline de alimente și adaptogeni. De asemenea, veți prinde drumeții crocante în Runyon Canyon din apropiere, în timp ce el elimină motivația antrenamentului.

9. Emilie Hebert (@emilieeehebert)

Studentul și bloggerul vegan știe. Urmăriți mesele ei ușor de urmărit, cum ar fi fasole roșie vegană în stil Cajun și orez, budincă de ciocolată cu avocado mocha și ambalaje de năut de grătar care păstrează lista de ingrediente scurte și dulci.

10. Blair Flynn (@BalanceWithb)

Două cuvinte: bile energetice. Flynn-A Yogi și mâncarea de sănătate Aficionado-împărtășește constant gustările demne de ecran (cum ar fi ciorchine de prăjituri cu ciocolată de nucă de cocos) și rețete sănătoase, pe bază de plante Zilnicul tău 3 p.m. Kick-Back).

11. Bine+bine (@wellandgood)

Și, desigur, veți dori să ne urmați! Întotdeauna săpăm în cele mai noi și mai zgomotoase mâncări sănătoase în capota noastră (cum ar fi tortul de condimente de mere cu banane vegan cu chloe vegan, pentru început), încercăm rețete ambalate cu supefood și prelemând ultimele gustări nutritive care sunt trimise la sediul nostru -Tige nuci, oricine?

Dacă tot căutați o inspirație (ușoară) de masă, iată 3 mese cu supe-alimente pe care le puteți face în mai puțin de 20 de minute. În plus, pentru desert, o rețetă simplă (și delicioasă) de înghețată vegană de ciocolată.