15 femei despre ceea ce îți iubesc ziua corpului * într -adevăr * înseamnă pentru ele

Din ce în ce mai multe femei ies, tare și cu mândrie, în sfidarea normelor sociale care dictează că ar trebui să le fie rușine de trupurile lor. (Mulțumesc, social media!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson și Pink sunt doar câteva dintre femeile badass care schimbă literalmente lumea doar simțindu -se singure.

Astăzi este Love Your Body Day, un eveniment anual de conștientizare condus de Fundația Organizației Naționale pentru Femei (Now). "Modelul de frumusețe pe care femeile trebuie să -l urmeze este extrem de îngust, nerealist și deseori periculos pentru sănătatea lor", spune acum pe site -ul său web. Fără glumă: Conform datelor compilate de Centrul de Cercetare a Problemelor Sociale, mai puțin de 5 la sută dintre femei au organismele „ideale” înfățișate în reclame. „Campania Love Your Body contestă mesajul că valoarea unei femei este cel mai bine măsurată prin disponibilitatea și capacitatea ei de a întruchipa standardele actuale de frumusețe.- Amin la asta.

Mai puțin de 5 la sută dintre femei au corpurile „ideale” înfățișate în reclame.

Mai jos, 15 cifre publice extraordinare, pruncii șefi, susținători ai pozitivității corpului și alți lideri de sex feminin multi-hyfenate cântăresc lucrurile incredibile pe care le-au uimit corpurile lor și locurile neașteptate pe care le găsesc încrederea lor.

Citiți mai departe pentru o doză serioasă de iubire de sine #inSpo.

Katie Willcox

Fondatorul sănătății este noul skinny

„Îmi iubesc trupul pentru că este casa sufletului și spiritului meu. Fără ea, nu aș putea avea o experiență umană și pentru asta sunt recunoscător. Îmi place că toate celulele din corpul meu mă iubesc atât de mult încât muncesc zi și noapte pentru a mă menține în viață și bine. Și îmi iubesc corpul pentru că a fost capabil să -mi creez fiica, True, care a fost cea mai uimitoare experiență din viața mea.-

Chinae Alexandru

Antreprenor, scriitor și expert în wellness

„Îmi iubesc corpul pentru că fiecare parte spune o parte din povestea mea ... tatuaje care marchează momente semnificative, vergeturi care au crescut de la câteva prea multe felii de noapte târzie și pahare de vin cu prietenii și mușchii care marchează ani de dăruire pentru mine și ai mei sănătate. Există forță în povestirea.-

Jessamyn Stanley

Instructor de yoga, autor și U de Kotex Fitness purtător de cuvânt

„Trăim în această lume în care suntem obsedați să ne schimbăm trupurile, spre deosebire de hrănirea lor. Corpul uman este incredibil. Se mișcă cu tine și pentru tine. Îmi amintesc în mod constant și elevii mei cât de important este să dau înapoi și să apreciez corpurile noastre pentru tot ceea ce fac ... Găsesc încredere în yoga, ceea ce mi -a oferit un spațiu pentru a vedea cine sunt de fapt. În atâtea situații din viața mea de zi cu zi, am fost întotdeauna cea mai grasă persoană de acolo, unul dintre puținii oameni de culoare. În yoga, niciunul dintre aceste lucruri nu părea să conteze.-

Iskra Lawrence

Modelul și pozitivitatea corpului susțină

„Apreciez atât de mult despre corpul meu. Cât de puternice sunt picioarele mele pentru alergare, sărituri și explorare. Sunt atât de recunoscător pentru mâinile care îmi permit să creez și să mă țin de cei dragi. Și sunt mândru de pielea mea pentru rezistența și capacitatea de a vindeca.-

Dana Falsetti

Yogi și pozitivitatea corpului susțină

„Încrederea mea vine din asigurarea de sine, aceasta este esența mea care este de nezdruncinat. Vine din cunoașterea valorii mele, de la evaluarea abilității mele pentru gândirea critică și compasiunea față de orice fel de frumusețe fizică. Vine dintr -un accent pe modul în care se simte ceva, nu cum arată.-

Denise Vasi

Actriță și Mama conștientă

„Am crescut în fața camerelor, așa că am auzit în mod constant lucruri de genul:„ Nu este suficient de slabă ”sau„ Nu este suficient de înaltă.„Desigur, asta m -a făcut să mă întreb foarte mult. Când am trecut de la modelarea la actorie, am descoperit că pot fi apreciat pentru munca pe care am adus -o în acea zi, mai degrabă decât prin măsurarea șoldului meu. Și în zilele noastre, găsesc încredere în a cunoaște că corpul meu este sănătos, puternic și capabil.-

Karena Dawn și Katrina Scott

Co-fondatori ai toneului

„Ne place că trupurile noastre evoluează constant. Cu toții ne putem provoca în mod constant, fie că ne adâncește practica de yoga, parcurgem un kilometru suplimentar, făcând un reprezentant suplimentar.- -Katrina Scott

„Găsim încredere în alte femei puternice. Ori de câte ori avem nevoie de un impuls de încredere sau motivație, ne întoarcem unul la celălalt și comunitatea noastră. Ne conectăm cu echipa noastră TIU pe Instagram și le vedem puterea și dăruirea și asta ne inspiră să fim cei mai buni ai noștri.- -Karena Dawn

Sarah Tripp

Blogger de modă și fondator al rujului Sassy Red

„Îmi place că corpul meu este curios și frumos. Poate fi moale, dar este și puternic! Iubesc și accept fiecare centimetru al corpului meu, deoarece mă ajută să trăiesc viața la maxim ... este vasul meu pentru îndeplinirea viselor mele; Mă ajută să mă trezesc în fiecare zi pentru a lucra, a crea și a inspira. Mă ajută să termin o clasă SoulCycle, mă face să mă simt ca un milion de dolari în ținuta perfectă, mă face ... eu! Corpul meu este uimitor pentru că este al meu și simt că pot face orice mi -am pus mintea, indiferent de dimensiunea sau forma mea.-

Geri Hirsch

Fondator pentru că sunt dependent

„Îmi iubesc corpul pentru că este casa mea! După cum îi place bunicii mele să spună: „Dacă nu ai grijă de corpul tău, unde mai trăiești?-

Lauren Paul și Molly Thompson

Co-fondatori ai campaniei amabile

„Sunt însărcinată chiar acum și am asistat la schimbarea corpului meu pentru a ajuta la menținerea unui alt om în viață este cel mai frumos, cel mai frumos lucru pe care l -am experimentat vreodată. Asta nu înseamnă că schimbarea este ușoară, ci doar să știu că corpul meu crește o altă viață este un lucru atât de suprarealist la care să mă gândesc.- -Lauren Paul

„Găsesc încredere când mă uit la fiica mea, Lyla. O văd și mă simt atât de mândru. Îmi oferă acest sentiment copleșitor de încredere de a ști că sunt capabil de mult mai mult decât mi -am dat seama chiar. Și mă determină să emit această atitudine pentru a fi cel mai bun model de rol posibil; Pentru a arăta puterea și puterea de a te simți mândru de realizările tale, de valoarea ta și de frumusețea ta înnăscută.- -Molly Thompson

Samantha Paige

Fondatorul The Last Cut Project

„Corpul meu este cel mai mare profesor al meu. Adevărul trăiește în corp. Deci, am încredere în mesajele pe care le primesc prin experiența mea fizică. Când simt ceva în corpul meu, acord atenție și pun întrebări despre cum navighez în viața mea. Fiecare cicatrice de pe acest corp marchează un timp în viața mea când am experimentat durere, creștere și vindecare incredibilă. Încearcă uneori, dar magic să fii în acest corp.-

Kyle Miller și Sian Gordon

Coproprietari ai Yoga găsite

„Îmi place că corpul meu poate merge ore întregi!- -Kyle Miller

„Pot naviga și îmi dă cea mai mare bucurie.- -Sian Gordon

Simțind toate gâsca de gâscă? Păstrați vibrațiile bune care merg cu mai multe de la Dana Falsetti, Jessamyn Stanley și alții. În plus, acest documentar dorește să regândiți ce înseamnă să aveți un „corp bun.-