2019 este anul care să se ridice în carieră și Claire Wasserman vrea să vă arate cum să faceți asta

Va fi acesta anul în care marcați această promoție, veți obține o majorare mare și, în sfârșit, veți primi ajutor cu volumul de muncă nebun? Claire Wasserman, un avocat pentru egalitatea femeilor la locul de muncă, spune că poate fi. În calitate de fondator al doamnelor să fie plătit, ea își face munca vieții sale pentru a ajuta femeile să câștige salarii mai bune și să prospere în cariera lor. Aici, membrul consiliului bine+bun consiliul își împărtășește șeful ei-lady mojo și demonstrează cum te poți ajuta să te ridici în toate aspectele carierei tale.

În timp ce 2018 a fost supranumit „Anul Femeii” (IMO, în fiecare an este anul femeii), cred că 2019 va fi și mai record sprânceant. Fie că este vorba despre numărul de femei care candidează la birou sau mai mulți CEO -uri lady, sunt încrezător că vom continua să facem pași uriași către o societate mai echitabilă. Acestea fiind spuse, se va întâmpla doar dacă toți muncim din greu pentru a face acest lucru. Progresul nu este liniar, așa că trebuie să fim vigilenți în a -i responsabiliza pe cei la putere, precum și să continuăm să ne pledăm în meseriile noastre, familiile noastre și comunitățile noastre.

Obiectivul meu pentru 2019? Nivel. Sus. Asta înseamnă să fac alegeri deliberate în toate aspectele vieții mele-care mă ridică profesional, financiar și emoțional. În special, vreau să caut ajutor atunci când am nevoie, să învăț cum să spun nu la lucruri care nu mă servesc, să câștig mai mulți bani și să fiu mai strategic în ceea ce privește contribuțiile mele financiare la oameni și cauzele pe care le cred.

În următoarele patru săptămâni, vreau să definiți ce înseamnă pentru dvs. Vă voi ajuta să faceți un plan și să vă responsabilizați. Apoi, vreau să -i spui unui prieten și să postezi despre asta pe Facebook. Nu vă fie frică să faceți o declarație publică; Nu numai că te va ajuta, dar, de asemenea, îi va inspira pe alții să facă același lucru.

Săptămâna 1: Nivelați -vă profesional

Scopul meu pentru acest an este de a crea un sistem de sprijin al altor oameni care își pot împărtăși expertiza și experiențele cu mine, astfel încât să -mi pot îmbunătăți și să -mi dezvolt afacerea. Iată cum puteți face același lucru:

Sfat 1: Identificați cine vă poate ajuta
Pe măsură ce am pus laolaltă, doamnele primesc planul 2019, a devenit clar unde și cu ce am nevoie de ajutor. Indiferent dacă primește o a doua opinie cu privire la cea mai bună modalitate de a lansa un membru premium sau ce să prețuiesc biletele noastre de conferință, am început să mă gândesc la oameni din viața mea a cărei expertiză am nevoie și de cine ar putea fi dispus să mă sfătuiască. Mă gândeam că cerând ajutor a demonstrat slăbiciune. De asemenea, m -am temut că, dacă aș cere ajutor, aș deranja persoana. De atunci mi -am dat seama că nu este atât de mult întrebarea care contează, dar Cum tu intrebi. Dacă s -a terminat cu un obiectiv specific (deci nu este un general „Lasă -mă să -ți aleg creierul”) și respectă timpul și lățimea de bandă a celuilalt, nu A cere este doar o prostie. Lăsarea pe altcineva în lumea voastră poate fi și un cadou pentru ei.

Sfat 2: Rămâneți în legătură într -un mod semnificativ
În timp ce relațiile de afaceri depind în mare măsură de modul în care două părți pot fi benefice reciproc unul față de celălalt, nu ar trebui să se simtă tranzacțional. Cea mai bună mișcare de rețea pe care o puteți face este să urmăriți și să rămâneți în contact cu oameni importanți din viața voastră. Nu vă adresați doar să le spuneți despre câștigurile dvs. sau să cereți ajutor, să trageți periodic prin e -mailuri cu articole care credeți că ar putea fi interesante pentru ei sau trimiteți o notă scurtă pentru a le anunța cât de mult le apreciați.

Săptămâna 2: Nivelați -vă emoțional

Din moment ce îi pot ajuta pe ceilalți doar dacă mă ajut, să am grijă de sănătatea mea mentală este cea mai mare prioritate a mea. Mi -am dat seama că cel mai mare lucru pe care îl pot face este să nu spun mai des.

Sfat 1: Identificați punctele de lipire în cariera dvs
Ceva ce am învățat recent despre mine este că mi -am definit în mare măsură valoarea prin ceea ce fac pentru a trăi. Din această cauză, am tendința de a -mi lua prea mult și de a mă suprasolicita până la punctul de epuizare. Printr -o mulțime de terapie și reflecție personală, am înțeles că multe dintre acestea sunt determinate de sindromul impostor. Acum că am identificat -o, pot lucra la asta. Care este cel mai mare punct de lipire la locul de muncă și care este sursa sa?

Sfat 2: Învață să spui nu
De asemenea, m -am îmbunătățit mult să spun că nu. Acestea fiind spuse, vinovăția mea se strecoară continuu ori de câte ori spun nu pentru o oportunitate, lasă un e -mail să stea în căsuța de e -mail prea mult timp sau să las ceva neterminat la sfârșitul zilei. Am acceptat că s -ar putea să mă simt întotdeauna așa, așa că obiectivul meu este să -mi reamintesc continuu că acesta este un proces. Pentru că spunând nu pentru lucruri mari (cum ar fi o oportunitate de vorbire neplătită) mă sperie, am încercat-o în situații de miză inferioară. De exemplu, mă forțez să las e-mailurile cu prioritate scăzută să stea în căsuța de e-mail mai mult decât mă simt confortabil. Chiar am început să șterg unele! A spune că nu este ca și cum ai construi un mușchi și mă voi îmbunătăți doar dacă fac de fapt munca. Săptămâna aceasta, descoperiți-vă un lucru mic pe care îl puteți face pentru a vă ajuta să vă consolidați fără mușchi.

Săptămâna 3: Nivelați -vă financiar

M -am mutat la New York în 2009 cu 300 de dolari în contul meu bancar, fără job și nicăieri să trăiesc. Aproape un an întreg, am trăit pe canapeaua vărului meu din Bronx și mi-am dat drumul în primul meu loc de muncă ca o strângere de fonduri non-profit. Deși au trecut aproape 10 ani, multe locuri de muncă și salarii mai mari mai târziu, abia de curând am zguduit un set de minte de penurie din acel moment. Încă mă lupt cu vinovăția față de achizițiile mele, oricât de mic.

Sfat 1: negociază -ți salariul
Având în vedere cât de sistemic și copleșitor este decalajul salarial (se estimează că obținerea parității de plată va dura 217 de ani), primul lucru pe care îl puteți face pentru a vă închide este să faceți mai mulți bani. Oricât de înfricoșător pare, negocierea unei creșteri este extrem de puternică atât pentru portofelul tău, cât și pentru noi toți. Studiile arată că femeilor le este mai ușor să pledezi în numele altcuiva, așa că dacă te chinui să plătești ceea ce merită, gândește -te la mama, sora, fiica, prietena, Ruth Bader Ginsburg, și vorbește în numele lor.

Cercetarea dvs. verificați acum acest articol despre negocierea salarială, plus un videoclip (cu kituri de instrumente și scripturi)-deci când va fi momentul în acest an (poate în timpul recenziei dvs. anuale sau când se prezintă o altă oportunitate), veți fi pregătiți Cereți ce meritați. Un alt element cheie în acest sens este de a construi un sistem de asistență, așa că gândiți -vă la oameni care se pot ralia în spatele dvs. pentru a cere ceea ce meritați financiar la locul de muncă și apoi mergeți după aceea când este timpul potrivit.

Sfat 2: Sărbătoriți câștigurile mici
În timp ce ar trebui să aveți obiective mari, asigurați -vă că sărbătoriți și micile victorii. Indiferent dacă vă urmăriți cheltuielile, descărcați aplicații care vă eficientizează finanțele, sau chiar vorbiți mai mult despre asta cu prietenii, lăsați -vă să fiți mândri de voi înșivă. Acumularea bogăției este un proces care necesită disciplină și urmărire, așa că răsplătiți-vă pe parcurs! (Și, Sfat Pro: puteți sărbători câștiguri nefinanciare la locul de muncă. Primiți un e -mail frumos de la șeful dvs? Stea -l, astfel încât să -l poți citi când te simți jos.)

Săptămâna 4: Ajutați -i pe ceilalți să se ridice

Cred că cei aflați în poziții de privilegiu au responsabilitatea de a da înapoi altora, așa că a patra parte a obiectivului meu de Anul Nou este să fiu strategic în contribuțiile mele la cei care au nevoie de sprijin. Mai jos sunt trei moduri în care lucrez pentru a face acest lucru. Încercați -le pentru voi, dar săptămâna aceasta, petreceți ceva timp gândindu -vă la cum tu-În situația dvs. particulară, cel mai bine puteți trimite scara înapoi pentru a ajuta o altă femeie la nivel.

Sfat 1: Spuneți unui prieten despre banii și obiectivele dvs. de carieră
Când o persoană merge la o dietă, este recomandat să fie publici în legătură cu obiectivul pentru a fi responsabili și pentru a găsi un amic de gimnastică care să poată fi acolo când lucrurile devin dure. Același lucru este valabil și pentru toate lucrurile în carieră. Dacă nu sunteți deja, începeți să vorbiți cu prietenii dvs. despre obiectivele lor de carieră și financiare, înveselindu -i pe tot parcursul anului. Sunt sigur că vor face cu bucurie la fel pentru tine.

Sfat 2: Cumpărați lucruri de la companii fondate de femei
Odată cu creșterea presei despre antreprenorii de sex feminin, este mai ușor ca niciodată să găsești produse grozave realizate de femei. Câțiva pe care i -am iubit sunt acest mare cuptor olandez Jones, Billie Razors și aceste lumânări Chillhouse. Săptămâna aceasta, identificați unele întreprinderi mici pe care doriți să le susțineți. Acest lucru este valabil și pentru contribuțiile dvs. Consider că cele mai bune două moduri de a afecta schimbarea este cu banii și timpul nostru. În acest an, am identificat cauze progresiste și candidați de sex feminin și am creat un buget pentru a le susține. Chiar dacă este doar 5 dolari pe lună, un pic poate parcurge un drum lung.

Dacă vă simțiți inspirat să vă scufundați și mai profund în modul de a face o schimbare reală și durabilă în 2019, consultați programul nostru de reînnoire pentru INPO interminabil.