4 Tendințe de fitness care vor fi majore în 2017, potrivit unui Google Insider

În ultimul an, au apărut mai multe tendințe de sănătate. Gândiți-vă: rămâneți ca noua ieșire, băuturi care se luptă cu inflamația FTW (Turmeric Latte Break, oricine?), și să-ți pui cel mai bun față fără machiaj, mai degrabă decât să încerci să obții acel contur Kardashian corect.

Un lucru sigur? Fitness va rămâne cel mai mare extracurricular pentru milenii. Și în timp ce studiile SoulCycle și Barry's Bootcamp nu merg nicăieri în curând, potrivit Pros la Google: Viitorul tehnologiei va avea un impact major asupra tendințelor de top din 2017.

„În 2017, în special, vedem că experiența de fitness devine și mai mobilă, așa că pe un telefon, o aplicație sau un tracker, pentru a ține pasul cu programul și viața nebună a femeii de zi cu zi.-

Telefonul dvs. poate deveni în curând o mare parte din a vă ajuta să beneficiați la maximum de activitățile tale transpirate, a spus Pro Development Google Business Development, Liz McCurdy.

„Pentru că lucrăm cu atât de multe aplicații, am văzut de prima dată cea mai mare parte a aplicațiilor care apar peste tot acest scop de a ajuta oamenii și femeile în special să-și facă cei mai buni, cei mai potriviți”, explică ea. „În 2017, în special, vedem că experiența de fitness devine și mai mobilă, așa că pe un telefon, o aplicație sau un tracker, pentru a ține pasul cu programul și viața nebună a femeii de zi cu zi.„(Câțiva se pot raporta la asta, corect?)

Derulați în jos pentru a vedea cele 4 predicții majore de fitness despre care McCurdy spune că vor fi uriașe în acest an.

1. Aplicațiile vor deveni mult mai prietenoase (citiți: cool)

În loc să fii nevoit să petreci nenumărate minute (și ore) pe zi introducând-o matcha matcha latte, mere și nuci-nuci-s-s-s-s-a-s-a salată de kale, fără rotire Smoothie-Apps vor deveni mult mai ușor de utilizat, spune McCurdy. „Aplicațiile se îndepărtează de doar Numărarea caloriilor sau urmărirea fitnessului ", spune ea. „De la a permite utilizatorilor să facă fotografii ale creațiilor lor sănătoase și să interacționeze cu ceilalți să se motiveze reciproc pentru a atinge obiective de fitness, la parteneriate de antrenor în aplicație și de livrare a mesei, înregistrarea obiceiurilor sănătoase vor deveni mult mai puțin greoaie și le va permite utilizatorilor să se afle la utilizatori atinge -le obiectivele și rămâne de fapt la ele.-

Sugestiile aplicației ei: Pierde -l!, Lifesum și Lark

2. Antrenorii de dimensiuni de buzunar vor fi mult mai răspândiți

În timp ce viitorul bulei de fitness boutique este considerabil incert, nu ai nevoie de o bilă de cristal pentru a ști că mai mulți oameni găsesc antrenori virtuali și programe de antrenament la care pot ajunge, indiferent unde se află. „Antrenorii în aplicație și programele de pregătire personalizată permit oamenilor să își atingă obiectivele de fitness la timpul lor și la nivelul lor, fie că sunt într-un hotel, săli de gimnastică sau camerele lor de zi”, explică McCurdy. „Mai ales cu ridicarea comunităților de social media-de la fetele BBG până la #TransformationTuesday Junkies, oamenii găsesc de fapt programe în buzunar care își schimbă corpul și Oferiți o rețea de tovarăși în activitățile lor.-

Sugestiile aplicației ei: Bodbot, transpirație cu Kayla și Freeletics

3. Plictisirea creează o categorie cu totul nouă de fitness aventuros

Oricât de mult oamenii își iubesc nenumăratele kilometri cheltuiți pe banda de alergare-?-Mulți se obosesc puțin de aceleași căutări de fitness (indiferent de câte celebrități apar la clasele lor de spin). Soluția? Găsirea unor modalități aventuroase de a -ți transpira, spune McCurdy. „Pe lângă faptul că luați doar antrenamente în aer liber, cu drumeții și excursii cu bicicleta, tehnologia deschide, de asemenea, o categorie cu totul nouă de fitness”, spune ea. „Oamenii s-au plictisit de listele de redare obișnuite și de sprinturile auto-ghidate, iar în 2017, antrenamentele de cardio și povești ale jocului vor păși pentru a menține oamenii distrați.-

Sugestiile aplicației ei: Zombi, alergați!, Runtastic și piese

4. Meditația și mindfulness vor deveni mai mari

Doar în cazul în care erai nervos că arma ta secretă de stres a pierdut aburi în 2017, Fear Not-McCurdy confirmă că va deveni mai mare decât în ​​acest an. „A crescut cu 50 la sută de această dată anul trecut”, explică ea. „Și accesul la tehnici și memento -uri vor fi doar mai răspândite, datorită aplicațiilor noi.„De asemenea, ea prezice că va deveni o parte mai mare a rutinei unei persoane obișnuite, apărând în locuri pe care nu le are niciodată până acum: de la birouri la școli la clase de antrenament.

Sugestiile aplicației ei: Spațiu de cap, calm și obicei simplu

Acestea nu sunt singurele tendințe care vor exploda în anul următor: Aflați de ce băuturile hiper-funcționale vor fi noul tonic de sănătate al tuturor. Sau vedeți de ce scena socială se bucură de cluburi și evenimente fără alcool.