4 hacks pentru a ne aminti de toate faptele

Faceți -o rime. Colegi noi? Gayle este VP al vânzărilor. Nick modifică poze ... acesta este destul de explicativ de sine.

Găsiți un acronim. Jomo, FOMO, BBE-Acronime abundă în cultura populară! Dincolo de memorii, puteți DIY (vezi ce am făcut acolo?) unul pentru a se potrivi nevoilor tale de învățare. De exemplu, Institutul de Memorie sugerează înscrierea DR. ABC (pericol, răspuns, căi respiratorii, respirație și circulație) pentru a vă ghida în administrarea îngrijirii de prim ajutor de prim ajutor.

Obține aliterativ. Posibilitățile sunt interminabile. (Jolly Jamie. Megan mistic. Tom înalt.) Dacă te străduiești să -ți amintești un nou nume, trebuie doar să conjurezi o aliterare la fața locului.

Creați un acrostic. Acrosticii sunt la un nivel de acronime, în care cuvintele reprezintă alte cuvinte. Când erai tânăr, sintagma „Nu mănâncă niciodată waffles soggy” te -a ajutat să -ți amintești de direcțiile cardinale, de exemplu. Puteți utiliza această metodă pentru a vă aminti cifrele numărului dvs. de securitate socială. Dacă al tău este 123-45-6789, alege un cuvânt care începe cu „O” (pentru prima cifră, „One”), apoi „T” (pentru că „Two” vine în continuare…), „T”, „F” Și așa mai departe: Doar frunzele de turmeric se prăjesc atât de dulce în fiecare seară. (Hei, dacă funcționează funcționează.)

Alte lucruri bune pe care le poți face pentru memoria ta? Faceți sex și luați-mi ceva.