4 sfaturi pentru menținerea calității sănătoase a aerului interior pe măsură ce temperatura crește

4. Păstrați mașinile de calitate a aerului curat și fără praf

Când este ultima dată când v -ați curățat lamele ventilatorului de tavan? Dacă sunt acoperiți de praf, suflați praf în jurul casei dvs. de fiecare dată când îl porniți.

„Pentru că [ventilatoarele de tavan] sunt, bine, pe tavan, sunt destul de inaccesibile. Este din vedere, din mintea-oamenilor uită adesea să curățească vârful lor ”, spune dr. McKeon. „Așa că, în timp, alergenii cu acarieni de praf și alți alergeni gospodari se pot acumula deasupra lamelor ventilatorului de tavan. Și atunci când îl porniți, praful este distribuit apoi."

Același lucru este valabil și pentru aparate de aer condiționat, purificatoare de aer și umidificatoare, toate acestea crescând mucegaiul și alți alergeni, dacă nu sunt curățați în mod corespunzător, „ceea ce duce la simptome de alergie precum durerea în gât”, spune dr. Ogden. Așadar, asigurați -vă că priviți instrucțiunile pentru gadgeturile dvs. și curățați -le corect și amănunțit.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.