5 sfaturi pentru a naviga în revenirea Saturn în timpul carantinei, potrivit unui astrolog psihologic

2. Nu vă întoarceți la obiceiurile vechi care nu vă servesc

Deși textezi -ți fostul sau te -ai implicat în orice altă activitate care te readuce la un confort trecut este tentant chiar acum când se simte puțin în control, rezistă acestei îndemnuri, dacă este posibil, dacă este posibil. Acum este un moment pentru a învăța cum să te adaptezi eficient și ca membru al unei lumi care va arăta în mare parte diferit decât a făcut -o înaintea pandemiei. Deci, mai ales acum, revizuirea obiceiurilor vechi care nu servesc te va întoarce din potențialul tău viitor.

Dacă interacționați cu trecutul dvs., fiți atenți la alegerile pe care le -ați făcut inițial și de ce lucrurile s -au sfârșit așa cum au făcut -o. Saturn în Vărsător este gândit înainte și este pregătit pentru revoluție, așa că poate fi util să identificați modul în care ați ajuns unde sunteți.

3. Prioritizați-vă-nu veți putea să-i ajutați pe ceilalți dacă nu

Verificați -vă fără dvs. frecvent și învățați cum să spuneți nu când puteți.

„Singura modalitate de a trece prin orice perioadă Saturn este să ai un angajament de neclintit față de îngrijirea ta de sine."-Jennifer Freed, doctorat, astrolog psihologic

„Există întreaga mitologie a objectului de muncă, cu cât lucrați mai greu și cu atât mai greu vă dați, cu atât sunteți mai nobil”, dr. Freed spune. „Și asta este una dintre minciunile absolute ale generației noastre care duce la sănătate, imunitate proastă și așa mai departe. Singura modalitate de a trece prin orice perioadă Saturn este să ai un angajament de neclintit față de îngrijirea ta de sine. Dacă aveți asta, orice altceva va merge bine, chiar și vremurile grele.-

4. Adoptați practici care vă sunt bune pe termen lung

Multe mecanisme de copiere ne pot ajuta să navigăm timpuri de criză, dar nu toate sunt benefice pentru dvs. Așadar, faceți un bilanț al strategiilor dvs. de distragere și de auto-calmare, și dacă ceva este un viciu, înlocuiți-l cu un obicei care vă hrănește și sentimentul dvs. de bunăstare-chiar dacă este nevoie de timp pentru a vedea și a simți rezultate pozitive.

„Cu cât amâna mai mult să faci lucruri bune pentru tine, cu atât este mai greu să le implementezi”, spune dr. Eliberat. „Întregul punct al lui Saturn este maturitatea, iar maturitatea înseamnă întârzierea mulțumirii în favoarea lucrurilor care sunt cu adevărat bune pentru tine și pentru alții.-