6 perechi chic de ochelari de blocare albastru-luminos pentru a-ți face obiceiurile tehnologice mai sănătoase

De la nouă-la-cinci până la fluxul de Instagram plin de matcha și sesiunea ocazională Netflix-Binge, probabil că veți petrece cea mai mare parte a zilei privind un ecran sau altul. Și din moment ce nimic din viață nu vine gratuit, toate facilitățile și beneficiile care implică viața pe care le oferă tehnologia pe care o oferă și cu unele dezavantaje (destul de majore).

Ca și în: Există dovezi că lumina albastră pe care o iau ochii când te uiți la un ecran vă poate sabota somnul și sănătatea mentală, poate provoca încordare a ochilor și, eventual, să -ți strice pielea.

Deci ce să fac? Puteți programa detoxifii digitale și puteți menține un regim sănătos de îngrijire a pielii-și dacă doriți cu adevărat să vă seriozi cu privire la interzicerea luminii albastre din viața voastră? Obțineți ochelari care îl blochează.

Se spune că ochelarii de blocare a lumii albastre pentru a-ți împiedica sulurile de Instagram înainte de somn să te încurci cu viața și sănătatea ta. În plus, le puteți purta cu sau fără rețetă și acum există câteva opțiuni super-chic.

Consultați specificațiile de mai jos pentru a adăuga o protecție elegantă în viața dvs. extrem de digitală.

Cumpărați paharele

Cumpărați acum Jins MCF-15A-U030 $ 100 $ Cumpărați acum Ray-Ban Eyeglasses RX5154 $ 183 Cumpărați acum Felix Gray Jemison 95 $ Cumpărați acum Pixel Eyewear Capra 70 $ CUMPĂRĂ ACUM PIXEL EYEWEAR AERY 70 $ Buy acum Jins LMF-16A-268 $ 100 $ 100 $ 100

Încă petreci prea mult timp pe telefon? Iată cum să vă spuneți dacă dezvoltați o dependență reală și cum să preluați controlul asupra vieții dvs. digitale.