6 sandvișuri cu brânză la grătar sănătoasă pentru adulți

Uneori nu există nici o modalitate de a opri pofta de alimente clasice de confort. Poate este în zilele ploioase. Sau un cuplu de cocktail -uri. Dar când pofta se lovește de ceva cald, gooey și dens, doar un sandwich cu brânză la grătar sănătos satisface de fiecare dată. (Un bol cu ​​supă de roșii pentru scufundare este total opțional.)

Dar glutenul! Dairy -ul! Corpul tău se simte cel mai bine atunci când îl umpli cu alimente densă în nutrienți și nu doar cu ingrediente procesate. Ești adult acum. Wonder Bread și Kraft single -uri, deși delicioase, nu sunt singurele ingrediente necesare pentru a -ți face sandvișul preferat din copilărie.

6 rețete sandwich cu brânză sănătoasă la grătar care satisfac pofta de mâncare confortabilă.

1. Crustă de conopidă Brânză la grătar

Știți cum este crusta de conopidă peste tot, preluând secțiunea de produse alimentare congelate la fiecare magazin alimentar? Te voi lăsa să intri într -un mic secret: îl poți folosi pentru mai mult decât doar pizza. La Well+Good, am împachetat crusta de conopidă cu brânză alb cheddar, avocado și muștar pentru o brânză la grătar sănătoasă la nivel următor.

2. Brânză la grătar de cireș cu salvie

Creatorul Love and Lemons, Jeanine Donofrio, a perfecționat formula pentru a face o brânză la grătar care lovește toate notele senzoriale potrivite cu pâine granuloasă groasă, brânză ascuțită, ierburi proaspete și fructe. Ultimul este un pic de wild card, corect? Mersul ei este cireșul tart, cu o aromă suficient de puternică pentru a-și ține propriul brânzei.

3. Sparanghel și brânză la grătar cu pesto de arugula

Vorbește despre profitarea la maximum de pe piața fermierilor. O legumă de primăvară all-star precum sparanghelul adaugă textură și fibră la sandwich-ul clasic. Ingrediente precum Brie și Pesto îl fac destul de sofisticat, dar bucurarea de el va fi jocul pentru copii. Îți vei linge degetele curate.

4. Broccoli prăjit balsamic și brânză la grătar cu ardei roșu

Legumele prăjite sunt aromate pe cont propriu, mai ales atunci când adăugați oțet balsamic și fulgi de ardei roșu, așa cum solicită această rețetă. Dar când adăugați în brânză Cheddar și muștar Dijon? Explozie a gurii sfinte. Această rețetă necesită un pic mai mult timp decât rețeta de brânză la grătar de trei minute cu care ai crescut, dar rezultatul final va merita în totalitate așteptarea.

5. Brânză la grătar cu avocado de căpșuni

Șansele sunt, te -ai gândit deja să împerechezi căpșuni, mozzarella și vinetă balsamică într -o salată de vară. Transferul trio -ului în brânza dvs. la grătar? Sclipitor. Sfat Pro: Adăugarea de avocado oferă cremositate și adaugă grăsimi sănătoase.

6. Broccoli frittata brânză la grătar

În mod natural, bloggerul Ella Erin Alderson a venit cu această rețetă când încerca să -și dea seama ce să facă cu o grămadă de broccoli rămase. Combinarea conceptelor unui frittata cu un sandwich face ca acest fel de mâncare să funcționeze pentru orice masă.

Dacă brânza lactat nu te face să te simți grozav, poți folosi brânză vegană pentru oricare dintre aceste rețete. Este un fel de a avea un moment chiar acum.