7 lucruri dermatologi niciodată, nu fac niciodată pentru propria piele

Nu pulverizează protecție solară direct pe pielea lor

Sigur, s -ar putea părea că spray -urile de protecție solară sunt destinate să fie pulverizate pentru aplicare, dar adevărul este că poate fi destul de dăunător. „Spray -urile tind să aterizeze pe tot ce este în jurul tău, dar nu neapărat acolo unde ar trebui: pe pielea ta”, dr. Kauvar explică. (De asemenea, observă că oamenii inspiră picăturile aerosolizate în acest proces.) „Prodrenele solare cu spray sunt bune pentru acoperirea rapid a suprafețelor mari, dar sunt cel mai bine utilizate prin pulverizarea produsului în mâini și apoi folosind mâinile pentru a aplica pe pielea ta”, spune ea.

Nu sunt bronzați

Sigur, picioarele sărutate de soare ar putea părea „sănătoase”, dar chiar nu sunt. Pe termen lung, expunerile UV îți schimbă pielea pe viață. McLean, dermatologul din Virginia, Lily Talakoub, explică că cu atât mai mult te-ai bronzat, cu atât mai mult colagenul tău și elastin se descompun. Acest lucru provoacă subțierea pielii, dimensiunea crescută a porilor, ridurile adânci, pielea înclinată și chiar cancerul de piele. Dacă ești corect și pur și simplu trebuie sa Fii tawny, folosește în schimb un auto-bronz. Și dacă pielea ta este maro, nu uitați: chiar dacă nivelurile mai ridicate de melanină oferă o anumită protecție împotriva razelor UV, nici o culoare a pielii nu vă va face cu adevărat imun de cancerul de piele.

Nu își speală agresiv fețele

Curățarea este unul dintre cei mai importanți pași ai oricărei rutine de îngrijire a pielii, dar trebuie să faceți acest lucru cu prudență. „Spălarea excesivă a pielii cu spumarea, dezbrăcarea de curățare determină inflamarea pielii și sensibilizate în timp”, dr. Talakoub explică. „Pielea are nevoie de uleiurile sale naturale și de habitatul bacterian normal.”Benzile de curățare excesiv de agresive pielea uleiurilor sale naturale, despre care spune că provoacă un nivel de uscăciune pe care niciun hidratant nu va putea să -l reînnoiască în mod adecvat. Pentru a evita această situație inconfortabilă, Talakoub recomandă utilizarea unui demachiant pe bază de ulei, cum ar fi uleiul de curățare profundă DHC, apoi îl urmați cu un hidratant.

Nu dorm cu machiaj

Ai mai auzit asta, dar se repetă. „Machiajul lăsat pe pielea ta se scurge adânc în pori și poate provoca inflamație și iritație”, DR. Guanche explică. „Acest lucru ar putea duce la spargeri, pufulețe, iritații ale pielii și, în cele din urmă, mai multe riduri, în special în jurul ochilor."

În timp ce eliminarea machiajului dvs. este esențială, a face acest lucru cu grijă este la fel de necesar. DR. Guanche subliniază cât de important este să nu -ți freci agresiv pielea. „Acest lucru poate duce la laxitatea pielii și la linii și riduri mai fine în timp”, explică ea.

Ei nu exagerează excesiv

Tăharea celulelor moarte ale pielii este importantă, dar utilizarea prea multor scruburi și acizi nu este o idee bună. „Exfolierea blândă elimină stratul de celule moarte al pielii pentru a dezvălui pielea mai netedă și mai strălucitoare, dar exfoliarea până la punctul de iritație, roșeață și flaking are ca rezultat inflamație”, DR. Kauvar explică.

În timp ce puteți exfolia de mai multe ori pe săptămână, este important să alegeți produsele potrivite atunci când faceți acest lucru. DR. Garshick avertizează împotriva utilizării scruburilor, în ciuda pretențiilor lor de netezire a pielii. „Mulți oameni cred că scruburile îți pot lăsa pielea să se simtă netedă și strălucitoare, dar adesea pot provoca mai mult rău decât bine”, explică ea. „Acest lucru se datorează faptului că exfolierea scruburilor care sunt considerate exfoliatori fizici pot provoca leziuni la suprafața pielii, ceea ce duce la iritații și inflamație.”În schimb, ea recomandă pulberi de lustruire blândă, cum ar fi o bună știință a pielii frumuseții, reînnoirea pulberii de lustruire a pulberii sau exfolianților chimici, cum ar fi tampoanele de radianță facială de prim ajutor (32 USD).

Acum că știți cum să vă îngrijiți cel mai bine tenul, este posibil să doriți să vă actualizați cu totul rutina. Începeți prin a perunda culoarul pentru bebeluși pentru droguri pentru îngrijirea curată și accesibilă a pielii. Și, dacă economisirea de bani este o prioritate maximă, asigurați -vă că țineți cont de acest sfat de cumpărături.