7 sfaturi pentru declanșare, modul Feng Shui

Pe partea de flip, un spațiu fără aglomerație plin de lucruri care sunt iubite și folosite în mod regulat permite energiei pozitive să se miște fluid, nu doar prin spațiu, ci și prin tine.

„Dacă aveți o atenție clară în viața voastră și vă înconjurați de lucruri care au această minunată energie care curge liber, veți avea o viață corespunzătoare fericită, veselă, cu curgere liberă”, explică Kingston.

În acest spirit, iată șapte sfaturi de tăiere a aglomerării, chiar și cele care ne înecă în lucruri se pot îmbrățișa.

1. Nu ștergeți dezordinea pentru că ar trebui.

„În această carte, nu vă spun că„ ar trebui să faceți asta ”sau ar trebui să„ faceți asta ”, spune Kingston într-un capitol despre cum să vă începeți dezordinea clară. „„ Ar trebui ”este unul dintre cele mai descurajante cuvinte există. Când îl folosești, te simți vinovat și obligat. Sfatul meu este să aruncați cuvântul din vocabularul dvs. pentru totdeauna. Utilizați „ar putea” nu ar trebui ”, de aici în… [It] vă împuternicește, vă oferă o alegere, iar mai târziu vă permite să luați creditul pentru un loc de muncă bine făcut.-

2. Nu așteptați să vă începeți curățarea-deși uneori sunt mai bune decât altele.

Kingston vă sugerează să faceți cel puțin o compensare majoră a dezordurilor pe an și subliniază că oricând este un moment bun pentru a începe. Acestea fiind spuse, puteți obține și mai mult kilometri dacă o faceți în anumite perioade ale anului, când ciclul de reînnoire se întâmplă în natură, cum ar fi primăvara sau începutul unui sezon umed sau uscat.

Alte perioade oportune pentru a vă aprofunda? După ce viața se schimbă ca o mișcare mare, recuperarea dintr -o boală, începerea unui nou loc de muncă sau chiar revenind dintr -o vacanță. „Aveți o perspectivă diferită în aceste momente și face mai ușor să luați decizii cu privire la ceea ce aveți nevoie în mod realist”, spune ea.

3. Cunoașteți zonele casei dvs. și declanșați în consecință.

Un principiu cheie al Feng Shui este Bagua, O diagramă sau o hartă a spațiului dvs. care conectează diferite aspecte din viața dvs., cum ar fi prosperitatea, relațiile, sănătatea sau creativitatea la diferite zone din casa dvs. (Kingston oferă exemple la îndemână Bagua pe site-ul ei). Ideea este că energia stagnantă în oricare dintre aceste zone s -ar putea reflecta în viața, corpul sau sănătatea emoțională. Înainte de a începe declanșarea, faceți o listă cu zonele care au nevoie de compensare, de la cel mai puțin aglomerat (ca în spatele ușilor sau în sertare) la cele mai multe (camere de gunoi, subsoluri, garaje). Puneți un asterisc lângă zone care vă irită cel mai mult și abordați -le pe cei mai întâi.

4. Programează -ți compensarea dezordurii.

„Faceți o întâlnire cu voi înșivă pentru a o face și prezentați -vă”, spune Kingston. Și amintiți -vă că nu trebuie să faceți totul într -o singură cădere. „Poate fi o zi întreagă, o jumătate de zi sau o serie de numiri de doar o oră sau jumătate de oră, în funcție de cât de repede vrei să progresezi.”Ea sugerează, de asemenea, alocarea unui timp specific pentru a decupla fiecare secțiune (veți dori să vă respectați și asta).

5. Joacă muzică optimă.

„Unii oameni preferă să se aglomereze clar în tăcere, dar mulți consideră că sunt capabili să continue să meargă de două până la trei ori mai mult dacă au muzica potrivită”, spune Kingston. Ea sugerează să săriți căștile și să folosiți difuzoarele, să pompați volumul, astfel încât să fie la un nivel dansabil. (Consideră că este o scuză excelentă pentru a face o nouă listă de redare Spotify.)

6. Purtați ceva roșu.

Sau cel puțin ceva din capătul mai cald al spectrului de culori. De ce? Kingston spune că roșu te împiedică până la acțiune și culorile calde sunt reconfortante, ceea ce face și mai ușor să lași lucrurile care provoacă aglomerarea să meargă. Ce să nu purtați în zilele de curățare? „Negrul atrage vibrații la nivel scăzut și te va face rapid să te simți obosit atunci când se curăță de dezordine. Gri ... te poate face să fii indecis cu privire la ce rămâne și ce merge."

7. Răsplătiți -vă, chiar dacă mai aveți ceva dezordine.

Acesta este simplu: dacă vă dați un deliciu pentru atingerea unui obiectiv declinant, oricât de mic, este mai probabil să continuați procesul. După cum ne amintește Kingston, „Nu trebuie să vizați perfecțiunea. Doar tratează -te cu principalele elemente de dezordine care îți înfundă spațiul și apoi continuă."

Această postare a fost publicată inițial pe 16 martie 2016; Actualizat la 31 iulie 2020.