8 bare de nutriție savuroase care sunt de fapt sănătoase

Cum are gust: Amoarea turmerică nu este o glumă-aceasta este o gustare picantă. Dar există un indiciu de dulceață, datorită datelor și fructelor de pădure Goji.

2. Savuroasă recoltă sriracha snack bar

Îți va plăcea dacă: Puneți sos fierbinte pe ouă (și tacuri și cartofi prăjiți și ...).

Ce este înăuntru: Pulbere de jalapeno roșie, ardei roșu și usturoi conjurează aroma de condiment de cult-status. Kale, spanac, semințe de chia, roșii uscate la soare, semințe de dovleac și semințe de in aurii până la valoarea nutrițională (proteină, vitamina A, vitamina C și fibre), în timp ce numărul de calorii este unul dintre cele mai mici din această listă (la la 180) și există doar 4 grame de zahăr.

Cum are gust: Aroma insipirată de sriracha este îndrăzneață și persistă. Ce nu vei gusta? Calea și spanacul.

3. Du -te semințe de dovleac brute încolțite încolțite

Îți va plăcea dacă: Vă bucurați de semințele de floarea -soarelui, dar doriți ceva cu o criză și mai satisfăcătoare.

Ce este înăuntru: Această bară are o listă de ingrediente foarte curată. Este literal doar semințe de dovleac, semințe de in încolțite, curmale organice, nectar agave crud și sare de mare celtică. Semințele de dovleac sunt o sursă de proteine, precum și fier, potasiu și magneziu-astfel încât această alegere vă va ajuta să vă alimentați antrenamentul sau să vă treacă prin acel 4 p.m. Scălbește de lucru.

Cum are gust: La fel ca semințele de dovleac cu gândire publicitară cu o oarecare dulceață ușoară, datorită datelor. Textura este crocantă, nu mestecată.

4. Mediterra Tomato și busuioc

Îți va plăcea dacă: Mușcarea în Bruschetta te duce în locul tău fericit.

Ce este înăuntru: Ceea ce face ca Meditera să iasă în evidență de pachetul de bare nutriționale este conținutul vegetal-există cu adevărat roșii uscate la soare acolo. Alte ingrediente bune pentru tine, includ caju bogat în proteine, pecani și coacăze pline de fibre, cu doar 4 grame de zahăr.

Cum are gust: Datorită roșiilor, busuiocului și uleiului de măsline, această gustare de fapt face Gust ca o salată savuroasă. Alte arome ale brandului măsline și nuci negre, semințe de kale și dovleac și ardei iute și măsline verzi-de asemenea, livrează pe aromă.

5. Epic Beef Habanero + Cherry Bar

Îți va plăcea dacă: Beef Jerky este gustarea ta de benzină preferată din toate timpurile.

Ce este înăuntru: Carnea este poate cea mai evidentă sursă de proteine, iar Epic funcționează cu ideea de bare de vită hrănite cu iarbă. Alături de cireșele și habanero, această aromă are nuci, sare, pulbere de țelină și piper. Deși nu există prea multă valoare nutritivă pentru aceasta, în afară de cele 13 grame de proteine, sodiul este scăzut-un plus mare dacă sunteți cu adevărat în Jerky.

Cum are gust: Fanii Jerky de vită tind de fapt să le placă gustul Epic mai mult decât lucrurile procesate, deoarece nu este la fel de sărat.

6. Usturoi prăjit cu bara sola + sare de mare

Îți va plăcea dacă: Nu puteți înțelege gătitul fără ierburi proaspete din grădina dvs.

Ce este înăuntru: Această gustare savuroasă se împachetează într -un întreg medley de semințe și nuci (arahide, semințe de floarea soarelui, semințe de in și semințe de susan) condimentate cu usturoi, ceapă, cimbru și salvie. În timp ce livrează pe frontul fibrei (5 grame), această bară nu este la fel de bogată în proteine ​​sau vitamine ca majoritatea celorlalți din această listă. Dar este încă scăzut în sodiu, zahăr și carbohidrați, ceea ce îl face o alegere mai sănătoasă decât alte opțiuni de usturoi-y pe care le veți găsi în culoarul gustării.

Cum are gust: Imaginați -vă că mâncați o mână de semințe de floarea -soarelui care au fost prăjite cu ierburi italiene și veți obține poza.

7. Curated Dark și Tempping Balsamic Fig & Hazelnut

Îți va plăcea dacă: Gustarea ta perfectă este savuroasă și dulce, nu unul sau altul.

Ce este înăuntru: Celelalte bare de nutriție din această listă pot avea drepturi de lăudare atunci când vine vorba de proteine, dar această alegere este una dintre cele mai mari din potasiu, datorită smochinelor. De asemenea, are o cantitate bună de fibre, ceea ce nu este surprinzător, deoarece singurul ingredient enumerat mai mare decât smochinele este alunele.

Cum are gust: Aproape exact ca un fig Newton. Aromele de smochine și alune vin mai puternic decât balsamicul, ceea ce o face cea mai dulce opțiune de gustare din acest savuros rotunjire (fără a trece peste Candy Land).

8. CHILI STRUDE STRUNTE ȘI CONDUCERE

Îți va plăcea dacă: Nivelul tău de condiment este „mediu”-nu prea fierbinte, nu prea ușor, dar Juuust dreapta.

Ce este înăuntru: Extensia puternică și Kind a lui Kind se facturează ca o bară de proteine, iar acesta este-acesta are 10 grame de proteine, servesc în același timp doze mari de potasiu. Pe lângă migdale și miere, semințele de dovleac sunt unul dintre ingredientele de top, chiar dacă nu sunt apreciate pe partea din față a etichetei. Ghimbirul, ardeiul negru, busuiocul, scorțișoara și praful de usturoi sunt sosul (nu-așa) secret în spatele aromei.

Cum are gust: În timp ce nu te poți baza pe această alegere pentru a -ți vindeca pofta de Pad Thai, s -ar putea să te inspire să sări peste acea comandă de preluare. Este ca și cum ai mânca o mână de păcanele care au fost scufundate în sos de chili dulce, fără a fi atât de îndrăzneț încât trebuie să-l alungi cu un pahar cu apă.

Dacă lovești drumul în această vară, vei avea nevoie de mai mult decât o simplă geantă plină de bare, verifică acest ghid de ambalare sănătoasă pentru a vedea ce altceva să aduci. În plus, nu ratați aceste trei sfaturi strălucitoare pentru a rămâne sănătos în timp ce călătoriți.