O abordare a unui terapeut financiar pe vinovăția pe care o simți după ce a făcut achiziții de impulsuri

Dacă sunteți pe cale de a vă face obiectivul de economii, iar cheltuielile nu provoacă probleme clare în viața voastră, atunci vinovăția pe care o simțiți ar putea fi o problemă pentru a investiga în tine. „Uneori ne simțim vinovăție pentru că credem că aceste tipuri de decizii nu sunt în concordanță cu modul în care ne vedem pe noi înșine-ca fiind de obiective, la fel de responsabili, ca fiind autodisciplinați și așa mai departe”, spune Clayman. „Dar nu știm cu adevărat până nu vedem ce opțiuni pierdem atunci când luăm alte decizii."

Acestea fiind spuse, dacă doriți să atenuați cheltuielile de vinovăție și să aveți o relație mai sănătoasă cu banii, Clayman spune că un buget și un plan vă poate ajuta. „Dacă sunt îndeplinite nevoile de bază de siguranță și stabilitate, este esențial pentru sănătatea noastră emoțională-financiară că punem în mod conștient resurse către îngrijirea de sine”, spune ea. „Aici se întâmplă transformarea în relația noastră cu banii. Când alocăm bani pentru propriul nostru confort, plăcere, auto-exprimare, creștere, acest lucru creează o schimbare puternică în combaterea rușinii pe care mulți dintre noi am fost condiționați să o simtă ca răspuns la nevoile noastre."

Un loc bun pentru a începe când vine vorba de economisirea pentru cumpărături cu impulsuri? Un cont distractiv și BS. Și iată cum să folosești raportul 80-20 pentru sănătatea financiară, indiferent de câți bani ai.