Un terapeut de relație explică diferența dintre bâlbâială și luptă

„Problema nu este acea te certi; Problema este dacă vă rezolvați sau nu argumentele ”, spune ea. „Conflictul este inevitabil. Putere se luptă, bâlbâit, înnebunind reciproc cu modul în care facem lucrurile diferit, toate acestea sunt menite să creeze creștere în noi înșine și unul în celălalt.„Deci, în esență, un pic de bâlbâială poate fi chiar un lucru bun-sau cel puțin ceva bine intenționat. Uită -te la modul în care comunici și dacă conflictele tale verbale sunt ghimpate cu insulte și lăsate perpetuu nerezolvate. Dacă acesta este cazul, s -ar putea să fie momentul să ridici steagul roșu, dar nu înseamnă că relația ta este neapărat moartă în apă.

„Dacă descoperiți că escaladez la argumente mai dăunătoare, ajungeți la terapie acum”, dr. Nelson sfătuiește. „Nu lăsa lucrurile să meargă prea departe și încearcă să -ți amintești ce ți -a plăcut unul de celălalt în primul rând.„În caz contrar, ești bine să păstrezi pisica aici și acolo. Înseamnă doar că te iubești.

Sugestie utilă: Acesta este un mod bun, netoxic de a încheia un argument. Și dacă luptele tale sunt scăpate de sub control, poate doriți să evaluați dacă vă aflați într -o relație karmică.