Acestea sunt rezultatele, notând greutatea gropii ca procent din greutatea totală:
Lung și slab: 13 la sută
Lung și gras: 16 la sută
Scurt și slab: 16 la sută
Scund și gras: 18 la sută
Groapa nu face nimic, cu excepția locului în interiorul fructelor (cu excepția cazului în care aveți nevoie de o plantă de casă nouă), astfel încât o groapă mai mică este egală cu avocado mai comestibilă! Conform experimentului meu, lung și slab se ridică la aproximativ 5 % mai mult pentru a mânca în comparație cu scurt și grăsime. Dacă mâncați avocado în mod regulat, practic obțineți, cum ar fi ... un pic mai mult avocado pentru a vă mușca pe pâine prăjită. Dar inca! A fost distractiv.
Mai mult, potrivit bloggerului de wellness Bethany Ugarte, alegerea fructelor cu piele aspră înseamnă, de obicei, că are o groapă mai mică.
Pentru a rezuma: Lung <3
În afară de a fi ambalat cu grăsimi sănătoase, avocado sunt, de asemenea, o sursă bună de magneziu. Iată de ce contează asta.