Sunt semințe de lotus pop-uri bogate în proteine, noua floricele?

Atunci când sunt apărute, semințele au o textură mai makeer decât floricele și le puteți folosi și într -o varietate de alte feluri de mâncare. Semințele de lotus sunt adesea adăugate supe, chifle de semințe, raita vegană și chiar budinci. Cu alte cuvinte, ca floricele, sunt un ingredient cu cuțit al armatei elvețiene. Dacă nu gătești deja cu semințele de lotus popped pentru cină, este.

În timp ce toți iubim floricele, Popcorn-ul cu microunde Trader Joe Joe este un #Fail. Și dacă sunteți la vânătoare pentru mai multe gustări, un dietetician le place pe acestea.