Ești un narcisist sau doar auto-implicat? Un expert în narcisism explică diferența

Mulți dintre noi suntem cel puțin puțin vinovați de faptul că am fost concentrați din când în când pentru o perioadă de timp. Dar majoritatea dintre noi suntem capabili să fie empatici, având în vedere punctele de vedere ale altora și cel puțin încercând pentru a ne echilibra nevoile și nevoile altora. Cu toate acestea, nu suntem perfecți; Cu toții încercăm să facem tot ce este mai bun, neliniștit sau nu.

Întrucât acest lucru nu este menit să fie un diagnostic de fotoliu într -un fel sau altul, vă rugăm să căutați sfatul unui profesionist în domeniul sănătății mintale pentru aterizarea la o concluzie a ceea ce se întâmplă în mod specific cu dvs. În general, însă, dacă te lupți cu anxietatea și te găsești alergând gura despre problemele tale din când în când, fii mai amabil cu tine însuți. „Anxios și toxic nu sunt același lucru”, spune dr. Durvasula. "Nici măcar pe aproape.-

În timp ce mergem pe această cale, acest ghid în trei etape vă poate ajuta să determinați dacă sunteți narcisist sau pur și simplu vă simțiți. Și această formulă de conversație vă poate ajuta să opriți un narcisist la jumătatea sentinței.