Ashley Tisdale este cea mai recentă celebru care a încercat această populară clasă de antrenament cu corp complet

Mașinile Stairmaster nu au nimic pe noua clasă preferată a lui Ashley Tisdale. Rise Nation a început să crească în popularitate acum câțiva ani și a luat antrenamente la noi înălțimi de atunci.

Început de antrenorul celebru Jason Walsh, clasa de 30 de minute folosește Versaclimbers, o mașină de alpinism cardio care implică întregul corp care să-ți lucreze în spate și nu numai. Între transpirația serioasă și atmosfera distractivă, asemănătoare clubului, Hollywood-ul o sapă: pe lângă Tisdale, toată lumea de la Jennifer Aniston și Alison Brie până la Jessica Biel și Emma Stone au folosit mașina pentru a rămâne în formă.

În acest moment există doar două studiouri-unu în West Hollywood, CA, și altul în Cleveland, oh, dar o a treia locație vine în curând la Miami.

Până când puteți accesa o clasă în apropiere, obțineți unele din aceleași beneficii urcând în aer liber: puteți înscrie acel fizic tonifiat fără a cheltui dolari mari, dezlănțuindu-vă femeia interioară în aer liber și lovind traseele.

Iată antrenamentul pe care Bella Hadid este atât de peste-și ceea ce face în schimb. Și dacă ai nevoie de mai convingător că transpirația este noul sexy, aceste cupluri celeb sunt dovadă.