Chiar și cel mai puternic sportiv ar recunoaște că yoga este provocatoare. Downward Dog este o cheie joasă, o poziție grea pentru a fi atunci când adăugați o locație ciudată pe deasupra acesteia pe cal, de exemplu, lucrurile devin intense. Dar, în mod clar, unii yoghini trebuie să -i ia o crestătură, de fiecare dată-Ceea ce ar putea explica cea mai recentă localizare pentru Bendy Asanas: stânci. Da într-adevăr.
Yoghinii din China scalcă înălțimi majore pentru a -și face secvențele Vinyasa, Elite Daily Reports. O altă femeie s -a dus pe o stâncă pentru a face yoga acro pe un bolovan real în vârful unui munte. Iar alții dovedesc că nu le este frică de înălțimi, fac poze cu un singur picioare pe partea unui drum montan în aer-ceea ce cu siguranță își dovedește punctul.
Femeia practică #yoga pe marginea stâncii, la 2.200 de metri deasupra nivelului mării în #China din provincia Henan https: // t.Co/ppnhzra949 pic.stare de nervozitate.com/bkdjpuesza
- CGTN (@CGTNOFICIAL) 10 iulie 2017
Pasionații de yoga greva pozează pe o stâncă pentru a ... https: // t.CO/EX231COSLS #msJonesn #Tech #Future Pic.stare de nervozitate.com/zn5r5whyy4
- Gwen Jones (@msJonesn) 25 aprilie 2016
Indiferent dacă ești un novice sau un flux expert, opriți-l să-l întindeți data viitoare când sunteți într-o drumeție sună ca un sentiment minunat. În ceea ce privește o face la marginea unui prăpastie, asta pare o mișcare serioasă de expert. Cel mai bine să lăsați asta la Daredevils.
Pentru alte modalități de exersare, iată ce trebuie să știți despre yoga de capră. Sau puteți opta pentru a face un flux magic Harry Potter.