Fii propriul tău guru de frumusețe personală cu aceste abilități de bricolaj de nivel următor

Probabil că îți faci deja pielea scârțâitoare folosind un demachiant de ulei. Și, desigur, ai plecat complet fără microbea. Dar poate vrei să faci lucrurile cu un pas mai departe? Dacă sunteți unul dintre acei oameni care citesc cu atenție etichetele produselor ei de frumusețe naturală și se gândește: „Aș putea face asta!”Am o veste bună pentru tine: s -ar putea să ai dreptate.

„Obiectivul meu numărul unu este să inspir oamenii să meargă acasă și să își facă propriile produse”, spune Amy Galper, fondatorul Institutului de Aromaterapie din New York. În calitate de tendință în frumusețe mai curată și mai curată, este logic că unii ar putea dori să ia lucrurile în propriile lor mâini și să învețe câteva tehnici pro.

„Chiar mă gândesc la Institut ca un magazin unic pentru frumusețe de bricolaj”, spune Galper (pe care îl poate cunoașteți din linia ei naturală de îngrijire a pielii Buddha nas).

La un atelier recent de infuzii pe bază de plante de două ore, predat de Galper, m-am trezit să stau în jurul unei mese aglomerate la sediul institutului din East Village din New York din New York. În dreapta mea a fost un estetician autorizat, în stânga mea a fost un antreprenor de frumusețe ecologică și vizavi de mine o asistentă în vizită din America de Sud care căuta să învețe modalități naturale de a -și ajuta pacienții cu cancer.

Scopul atelierului nostru a fost să învățăm cum (și de ce) să infuzeze diverse plante medicinale în uleiuri, ca bază pentru multe produse de îngrijire a corpului.

Infuziile pe bază de plante sunt uleiuri care au fost infuzate, adesea de câteva luni, cu plante medicinale uscate, permițându -le să înmoaie toate proprietățile benefice ale plantelor. Sunt fabricate cu ierburi care nu au un parfum puternic și, prin urmare, nu au proprietăți aromaterapeutice-nu trebuie confundate cu uleiurile de aromaterapie.

„Gândiți -vă la perfuziile pe bază de plante ca la sisteme de livrare extrem de eficiente pentru amestecurile dvs. de ulei esențial”, explică Galper. „Dacă aveți un ulei de masaj cu uleiuri de aromaterapie relaxante incredibile, de ce nu ați dori să adăugați ulei infuzat cu Arnica pentru a oferi și alinare topică?"

De la Echinacea la Comfrey, există tot felul de ierburi pe care le puteți infuza și cu o varietate de beneficii. Dar, nu poți doar să arunci ierburi în niciun ulei și să speri la cele mai bune. Există o metodă și o mulțime de științe din spatele întregului lucru.

Pentru cei care doresc să -și facă propriile perfuzii pe bază de plante, iată primele trei sfaturi pe care le -am ridicat:

1. Calitatea ingredientelor este esențială

„Cel mai important lucru cu perfuziile pe bază de plante este să încerci să obții doar ulei și ierburi organice certificate”, spune Galper. Puteți găsi aproape tot ce aveți nevoie la magazinul ei. Dar, de asemenea, îi place StarWest Botanicals și Zack Woods Farm dacă sunteți în căutarea de a vă sursa de unul singur.

Galper recomandă să începeți cu cele mai puțin procesate lucruri pe care le puteți găsi: ulei de măsline organic, exprimat la rece, virgin, ulei de măsline nefiltrat sau ulei de semințe de floarea soarelui cu acid oleic ridicat. Îi plac acestea pentru că sunt atât destul de stabile, cât și mai puțin costisitoare decât alte uleiuri de nuci și semințe.

În ceea ce privește ierburile, acestea trebuie să fie uscate corespunzător. Nu puneți niciodată materiale vegetale proaspete în ulei, deoarece umiditatea din frunze și metale va face ca mucegaiul să se formeze în perfuzie.

2. Metoda reală este remarcabil de simplă

Pentru a face perfuzia: Umpleți un borcan de zidărie 3/4 din drum cu liber (și uscat!) material vegetal. Nu -l împacheta. Apoi, umpleți borcanul în partea de sus cu uleiul la alegere, lăsând doar cel mai mic pic de aer. Etichetați borcanul și puneți -l undeva întunecat și răcoros timp de aproximativ trei luni.

Când sunteți gata de decantare, veți avea nevoie de un bol din sticlă sau din oțel inoxidabil, mănuși, cheesecloth nelimitat și o strecurătoare. Turnați uleiul infuzat peste cheesecloth, în filtru (cocoțat deasupra bolului). Strângeți până când tot uleiul a ieșit, puneți uleiul într -un borcan etichetat și aveți o perfuzie pe bază de plante.

Notă: Cel mai bine este dacă aveți un set separat de echipamente de îngrijire a pielii de la uneltele de bucătărie. Nu doriți ca uleiul dvs. de echinacea să se termine cu rămășițe din cina de aseară în ea.

3. Infuziile pe bază de plante sunt nesimțite de utile

Iată câteva dintre cele mai bune pe care le-ai avut în arsenalul tău de îngrijire a pielii:

Ulei de echinacea: Util pentru inflamație, vindecare a rănilor, vergeturi și acnee. Galper vă recomandă să îl utilizați ca parte a unei versiuni naturale a lui Vick's Vapo Rub (rețeta de mai jos), într-un ser de față anti-îmbătrânire sau într-o salve pentru tăieturi și vânătăi.

Ulei de plantare (Nu este aceeași plantă cu fructele tropicale, asemănătoare bananelor): Bun pentru vindecarea rănilor și mușcăturile de insecte. Galper vă recomandă să utilizați acest lucru într-o salve pentru mușcături de păianjen și alte mușcături de insecte sau într-un amestec de ulei de masaj din cauza proprietăților sale antiinflamatorii.

Ulei de yarrow: Un antriningent antiinflamator bun pentru tăieturi sau chiar acnee. Dacă aveți probleme în exces de Sebum, folosiți acest lucru într -un ser de față pentru a -l usca, spune Galper.

Ulei de comfrey: Acesta este despre țesutul muscular. Folosiți -l pe umflare, entorse sau mușchi obosiți, dureroși. Este extrem de antiinflamator și ajută la creșterea circulației, spune Galper. Acest lucru este excelent într -un ulei de corp sau cremă pentru masaj, dar nu puneți comfrey pe răni sau tăieturi deschise (considerați -vă avertizați).

Ulei de calendula: O plantă foarte reparativă și blândă care încurajează regenerarea sănătoasă a pielii și a țesuturilor. La fel de bun pe pielea crăpată, uscată sau deteriorată, precum și cu arsuri solare. Luați în considerare 911 de fețe sau uleiuri de corp-ideale pentru orice piele care este în criză.

Opțiunile pentru produsele de piele DIY sunt interminabile

„Arta și știința se reunesc în realizarea acestor uleiuri”, explică Galper de la Institut. „Îți ofer instrumentele și chimia, dar atunci ești cu adevărat liber să -ți folosești propria creativitate și intuiție pentru a formula orice ai nevoie."

Pentru a găsi o clasă-totul de la Aromaterapia nivel 1 Antrenament la produse de curățare a casei DIY cu uleiuri esențiale este la ofertă, verificați în calendarul Institutului online.

Și în cazul în care aveți nevoie de puțină inspirație (sau un mic ajutor care lovește acele răcelii și flu-uri de sfârșit de sezon), iată propria rețetă personală a lui Galper pentru un amestec care să se frece pe piept pentru a reduce congestia:

„Vapo rub” natural

50 la sută ulei de susan
12.5 la sută ulei comfrey
12.5 la sută ulei de echinacea
25 la sută ulei de calendula
Plus câteva picături de uleiuri respiratorii (cum ar fi eucaliptul, pinul și franceza)

Vrei mai multă inspirație de bricolaj? Ce zici de pedichiura perfectă la domiciliu în șapte trepte, o detoxifiere de primăvară sau benzi de porți de tip propriu create din cafea rămășiță, castraveți și kombu (într-adevăr!).