Programând timpul pentru a nu face nimic în fiecare zi timp de o săptămână, am învățat secretul creativității

Iată cum este să -ți faci timp pentru monotonie în viața ta de zi cu zi și să înveți cum să nu faci nimic.

luni

„Nu este o zi mai bună decât o zi de luni care să se plictisească!,„Mă gândesc la mine în timp ce blochez ușa apartamentului meu în spatele meu și mă îndrept spre o plimbare, cu telefonul, computerul, AirPods și alte parafernalia de vârstă digitală lăsată în urmă în camera mea. Fără ei, mă simt ca Annie din Mamă Capcană, dezbrăcat cu fundul după ce Hallie o face cu hainele ei.

Este devreme dimineața, iar străzile orașului New York sunt glorios goale și liniștite. Fără muzică care îmi explodează în urechi, îmi pot auzi super -zumzetul în timp ce stropește apă dintr -un furtun peste trotuarul trotuarului. Este un lucru atât de mic, dar mă face să zâmbesc.

Îmi petrec restul plimbării încercând să observ lucruri noi despre cartierul meu. Cred că asta nu „nu face nimic” exact, dar când ajung acasă, mă simt un pic mai calm. În timp ce nu sunt gata să fac ca Cheryl Strayed și Pen o memorie prolifică despre trezirea mea, mă simt mai încântat decât de obicei să mă îndrept să lucrez pentru a face întregul „jurnalism”.

marţi

Astăzi programez timpul să mă plictisesc în timp ce sunt în biroul fântânii+bun, ceea ce se simte și nu sunt dramatic asemănător, sunt dintr-o dată un ghepard care încearcă să crească dungi. Toată lumea din jurul meu este doar să atingeți, să atingeți, să vă atingeți la tastaturi, în timp ce mă scuzăm să mă uit la un perete din sala de conferințe.

La început, mă plictisesc cu adevărat. Mintea mea subliniază tot ce mi -a mai rămas de făcut. Mă gândesc să mănânc o gustare și îmi amintesc că încă nu am aplicat pentru un nou permis de conducere. Într -adevăr, timpul meu „nimic” devine mai mult ca timpul programat pentru a vă face griji. Nu mă simt creativ, dar timpul departe de biroul meu îmi repornește mintea și mă ajută să mă enervez în restul zilei.

miercuri

Deoarece privirea la perete mi -a făcut ca timpul de plictiseală să fie mai neobișnuit ieri, mă hotărăsc să mă uit la spațiu într -o locație mai frumoasă. Încă o dată, îmi las în urmă bunurile mondiale și mă duc la Parcul Union Square din apropiere. Apoi, mă uit la lamele de iarbă și nu prea mult.

Pentru că deja mă simt zany pentru că am făcut ceva la fel de inacceptabil din punct de vedere social ca nimic, Încep să închid un ochi, apoi celălalt, în timp ce mă uit la iarbă. Este trippy, dar dintr -o dată, o epifanie! Mai devreme în acea zi, nu m -aș putea gândi la o introducere pentru o misiune, iar apoi, BAM, soluția îmi apare brusc în cap. Am alergat la birou să -l notez înainte să uit.

joi și vineri

Pentru că săptămâna de până acum m -a învățat acea natură + plictiseală = geniu, mă decid să încep ambele dimineți cu un 6:30 a.m. jeunt to Central Park, care nu este departe de apartamentul meu. Odată ce ajung acolo, mă uit la rezervor, doi copaci aplecându -se unul spre celălalt, iar soarele scurgând orizontul.

Când sunt mulțumit de cantitatea mea de nimic comisă în fiecare zi, stau la o bancă și îmi scot jurnalul. Notez frazele care mi-au intrat în cap în timpul plimbării de dimineață: am observat că m-am simțit stresat-chiar dacă nu am fost complet conștient de asta până în acest moment-și o idee pentru o poveste scurtă I ' Am lucrat în timpul meu liber și, în sfârșit, o poveste pentru a lucra mai târziu.

În timp ce stau chiar în afara parcului pe treptele Muzeului de Artă Metropolitan, vineri, un citat al lui Elizabeth Gilbert's Big Magic dintr -o dată îmi apare în cap: „Fii ciudatul care îndrăznește să se bucure.„Când am citit acel pasaj pentru prima dată la facultate, l -am memorat pentru că am simțit un subcurent al adevărului care stă la baza fiecărui cuvânt. Acum, știu de ce. Plictiseală intenționată, planificată este un mod de „îndrăzneală să te bucuri de lume.„Nu este” nimic.„Dimpotrivă, există atât de multă„ ceva ”în a da drumul la distragere. Știu, știu: poate suna ca un mesaj pliat într -un cookie de avere, dar este absolut adevărat.

În timp ce știi să faci nimic nu poate fi bun, este cel mai bine făcut cu moderație. Deci, dacă te simți obosit de antrenamentele tale, iată cum să -i faci să se simtă din nou nou. În plus, iată coafura care face o strălucire instantanee.