Anulați masajul dvs. Această cumpărare $ 1 va primi * toate * nodurile afară

Alegerea ta de echipament sportiv poate, de asemenea, să deruleze alte locuri neîncetate pe corpul tău-îmi place personal să folosesc o minge pe hamstrings-ul meu după o perioadă lungă de timp și, uneori, să țin unul sub biroul meu pentru a-mi rula sub picioarele mele când încep să mă doară ( Acest lucru, cu siguranță, este mai mult din purtarea tocurilor înalte decât de la orice fel de activitate atletică, dar încă contează).

Când vă dați seama că majoritatea instrumentelor de auto-masaj vă pot rula ca 400 de dolari, considerați că această soluție simplă este bine cheltuită (și confortabil) cheltuită. Care are nevoie de un iubit, amiright?!

Acesta este absolutul cel mai rău mod de a sta la biroul tău, conform kinetoterapeuților. Și iată cum să ai alinierea la gât bună, ceea ce este și esențial pentru postura ta.