Nu -ți poate pune mâna pe gnocchi de conopidă? Încercați vărul său gustos plantain gnocchi

Mai bine, Siva spune că puteți obține, de asemenea, o mulțime de beneficii pentru sănătate de la utilizarea plantanelor în gnocchi. „Plantanele verzi sunt o sursă de vitamine A, C și B6, iar magneziul și potasiul Minerals”, spune ea. „De asemenea, sunt bogate în amidonuri rezistente-un tip de fibre care este benefic pentru sănătatea intestinului. Fibra și carbohidrații complexi sunt digerate mai lent decât carbohidrații simpli, făcându -vă să vă simțiți mai plini mai mult timp mai mult timp.-

După ce bici un lot de gnocchi de plantain, Siva are o modalitate simplă de a se bucura de el: „Îl sut cu o notă de ulei de măsline, usturoi și salvie și îl servesc ca un fel de mâncare pentru masa noastră de seară”, ea ” spune. La fel de mare ca gnocchiul de conopidă, această versiune fructată ar putea deveni doar noul tău favorit.

Acest gnocchi de conopidă cumpărat din magazin ar putea fi chiar mai bun decât Trader Joe. Dar indiferent de felul pe care îl utilizați, aceste sosuri sănătoase îi vor oferi o actualizare instantanee.