Budinca de lapte de nucă de cocos este versiunea crescută a tratamentului tău preferat

3. Verificați pariurile cu pulbere săgeată. Șoptirea este esențială, dar trebuie să adăugați și un agent de îngroșare precum CornStarch pentru a obține textura dorită, spune Schrim. „Prefer pulberea săgeată decât tapioca sau amidonul de porumb în scopuri nutriționale, dar și pentru o consistență mai lină. Nu are tendința de a se aglomera așa cum fac ceilalți agenți de îngroșare.„Du -te să cunoști.

4. Nu vă fie frică să experimentați. Deși este util să ai o rețetă de budincă de lapte de nucă de cocos la îndemână, Schrim spune că nu se ferește de a -l face pe al tău. „Frumusețea budincii de lapte de nucă de cocos este că există o sută de variații”, spune ea. „De la adăugarea unor pulbere de cacao la scorțișoară sau chiar de a -l acoperi cu banane sărate, puteți transforma budinca de lapte de nucă de cocos într -o serie de opțiuni diferite de desert sau de desert sau delicioase delicioase. Încercați -l și apoi deveniți creativi cu el. Cred că îți va plăcea.-

Gata să faci singur budinca de lapte de nucă de cocos? Pe lângă propria rețetă, mai jos sunt încă trei rețete pentru a începe.

3 rețete de budincă de lapte de nucă de cocos pentru a încerca

1. Budinca de chia tapioca cu fodmap scăzut

Dacă vă lipiți de o dietă cu vindecare a intestinului, cu un nivel scăzut de fodmap, încercați această rețetă. Toate ingredientele sunt o sumă pentru planul alimentar, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la nimic care provoacă orice suferință digestivă nedorită. Și este foarte delicios!

2. Budincă de nucă de nucă de cocos de modă veche

Această rețetă este simplă și dulce. Se solicită ca amidonul de porumb-doar ca Schirm spune că majoritatea le schimbă pentru ca săgeată pulbere pentru a-și urma sfaturile mai îndeaproape. Rezultatul final va fi în continuare un desert cremos, satisfăcător.

3. Budincă de nucă de cocos cu ciocolată cu fulgi de nucă de cocos

Mai mult un fan al ciocolatei? Acesta va lovi doar locul. Combo de lapte de ciocolată și de nucă de cocos se îmbină împreună cu o versiune pentru adulți de pufuri de coco. Îți vei lăsa lingura curată.

Pentru mai multe idei de desert sănătoase, consultați aceste opțiuni de zahăr scăzut. În plus, nutriționiștii se răspândesc pe ceea ce mănâncă pentru desert.