Covid-19 are multe de învățat pe americani despre faptul că sunt curajoși

Pe rețelele de socializare, am urmărit cum colegii mei și -au transmis propriile dificultăți în convingerea părinților lor boomer să înceteze să se aventureze în lume. Am privit oamenii cenzurați New Yorkers-young și bătrâni-care au continuat să iasă la cină, stând la câțiva centimetri unul de celălalt, chiar și în timp ce purtam uneori măști de față, ceea ce părea o precauție ciudată de luat în timp ce încerc să mănânci o masă. Totul a fost înfiorător, dar nu a fost cel mai puțin surprinzător.

Asta a fost America și poate încă este vorba: nu i -ai lăsat pe teroriști să câștige. Dar de data aceasta, suntem în fața unui inamic cu totul diferit și există reguli diferite.

Dacă s-a întâmplat să fiți în New York (sau, într-adevăr, în America) după o tragedie istorică 9/11, care continuă să se compare cu locul în care suntem acum, chiar dacă este aproape același lucru, vă veți aminti deloc, vă veți aminti Ce s -a întâmplat în zilele și săptămânile care au urmat. Ne-am întors din nou, reluăm activități normale sau semi-normale, pentru a le arăta teroriștilor pe care nu le-au câștigat. Nu au putut și nu ar câștiga niciodată. Am hrănit economia (ah, societatea capitalistă, cât de imbuinată de cheltuielile cu valoarea „morală” devine în aceste vremuri; ce datorie avem față de ceea ce rămâne din democrația noastră supraviețuitoare pentru a cumpăra lucruri!), am băut și am mâncat în restaurante și baruri cu prietenii și cu străini am simțit brusc că sunt prietenii noștri. Ne -am îmbrățișat. Ne -am ocupat unul de celălalt, petrecând timp cu alți oameni pentru a ne aminti de ceea ce era bun și ne -am simțit tristeți, dar și în viață și mândri. Și așa, atât de curajos.

Asta a fost America și poate încă este vorba: nu i -ai lăsat pe teroriști să câștige. Dar de data aceasta, suntem în fața unui inamic cu totul diferit și există reguli diferite, cu care par a fi intrinsec necorespunzători pentru a face față.

După cum a scris Heather Havrilesky pentru tăiere, „Noi americanii ne -am antrenat pentru această pandemie cu negare. Din momentul în care ne -am născut, cultura noastră ne -a învățat să îmbrățișăm fantezia la fiecare rând, peste orice altă opțiune disponibilă pentru noi.”Societatea capitalistă ne-a insuflat în SUA o formă de negare universală, auto-imolatoare, sigur, dar și: suntem greșiți cu o viziune prea restrânsă, construită pe filme de acțiune și oficialii guvernamentali, de-a lungul timpului, retrageri pe Twitter și Triumphs Underdog-până la ce înseamnă să fii curajos. Am fost învățați că a fi curajos înseamnă a respinge frica, a arăta frica cine este șeful lovind -o chiar pe față. Am fost învățați cumpără ceva Pentru a demonstra că avem control și ne putem exercita libertatea de a se autodetermina și de a ne îmbunătăți viața. (Și apoi să -l arătăm pe Instagram -urile noastre? Vulnerabilitatea noastră orchestrată este atât de curajoasă.)

Acest virus și modul în care trebuie să acționăm pentru a-l lupta cu sine, rămânând în interior, prin nu face în loc de face-merge împotriva a tot ceea ce ne -am învățat întreaga viață despre modul în care ne confruntăm cu propria noastră frică și durere. Este posibil să nu avem de ales decât să stăm pur și simplu cu noi înșine, cu orice simțim, când suntem plictisiți sau singuri sau stresați dincolo de măsură, când ne-am învățat brusc copiii mici, în timp ce încercăm să facem ceea ce rămâne o slujbă sau lupta cu cei dragi în timp ce se apropie în interior cu ei. Sau s-ar putea să fim singuri într-un apartament de 250 de metri pătrați, fără niciun sfârșit la vedere. Trebuie să învățăm ce înseamnă să fim curajoși în modul de panică, când lucrurile se destramă; Trebuie să învățăm să fim curajoși în fața rămânerii din hârtie igienică, sau consumabile sau bani. Trebuie să ne dăm seama că vitejia are un domeniu mult mai larg decât sinele; Este ceea ce poți face pentru a -i ajuta pe ceilalți și comunitatea ta și se înțelege, de asemenea, cu ideea că nu putem controla totul în viața noastră. De fapt, putem controla foarte puțin.

Trebuie să ne dăm seama că vitejia are un domeniu mult mai larg decât sinele; Este ceea ce poți face pentru a -i ajuta pe ceilalți și comunitatea ta și se înțelege, de asemenea, cu ideea că nu putem controla totul în viața noastră.

M -am luat la telefon cu David Austern, PSYD, profesor asistent clinic de psihiatrie la NYU Langone Health, care a înființat un birou de acasă în baia sa în timpul focarului. Am întrebat ce crede despre vitejie și cum se ocupă psihicul american de situație. „Sper că nimeni nu crede că este ceea ce este curajos”, a spus el despre copiii de la Colegiul care aglomerează plaje în pauză de primăvară. Dar, de asemenea, plictiseala este una dintre cele mai terifiante emoții ale umanității, a spus el. „Oamenii vor face orice este posibil pentru a face să dispară și, cu acest nou coronavirus, opțiunile dvs. sunt limitate.„Nu este neobișnuit, atunci am vedea ce vedem. Dar este timpul pentru o recalibrare importantă și începe cu noi înșine.

Există atât de multe moduri de a fi curajos acum. Rezistați cumpărarea de panică. Sunați -vă vecinii și rudele în vârstă și verificați -le. Aveți o conversație cinstită cu părinții dvs. despre temerile voastre. Stabiliți o întâlnire cu Skype cu un terapeut. Dacă există o modalitate prin care puteți ajuta în comunitatea dvs. fără a risca sănătatea altora, poate livrând mese la ușă sau donați celor care au nevoie, faceți asta. Dacă sunteți într -o poziție de privilegiu, împărtășiți. Spălați -vă mâinile și spălați -le din nou. Ai grijă de cineva pe care îl iubești. Creați -vă artă care vă canalizează frica și vă face să vă simțiți puternici.

Și poate, dacă te simți cu adevărat, cu adevărat curajos, poți doar să stai cu plictiseală și să vezi cum se simte; Lăsați -l să vă spălați și să vă dați seama că acesta este un moment în timp, ca și spre deosebire de oricare altul, și sunteți aici, chiar acum, și este posibil să puteți face mai multe pentru a -l controla decât ceea ce faceți deja. Libertatea va veni cu acordarea acestui moment timp, acel lucru din care nu mi s-a părut niciodată suficient înainte, când avem prea mult prea mult, întinzându-ne în fața SUA, dar, de asemenea, frica iminentă că ar putea pur și simplu să plece intr-o secunda. În cele din urmă, vom trece prin asta. Trebuie să fim suficient de curajoși pentru a ne opri și a aștepta.

După ce distanța socială ar putea veni „adăpostirea în loc”-aici este ceea ce înseamnă asta. Și iată șase mituri comune pe care medicii doresc să le încetați să credeți despre Covid-19.