Dentiștii de fapt * nu vor să vă spălați dinții după ce ați mâncat aceste alimente

Aceste alimente vă înmoaie smalțul dinților, așa că atunci când periați imediat după ce le mâncați, îl poate purta. „Clătirea cu apă după ce mănânci sau bei orice este acid este o modalitate excelentă de a îndepărta particulele alimentare și materialele acide dăunătoare din gură.„Pentru a fi în siguranță, el recomandă să aștepți 30 de minute după ce ai mâncat aceste alimente înainte de a peria, dacă ești genul de persoană care se perie după mâncare.

„Este important să ne amintim că saliva ta este una dintre cele mai mari apărări împotriva eroziunii și cavităților dinților”, adaugă el. „Lasă -ți corpul să facă ceea ce a fost programat să facă mai întâi și să neutralizeze ceea ce mănânci, apoi să periezi.-

Acestea sunt cele 5 lucruri pe care le fac stomatologi în fiecare zi pentru dinții albi. Și să nu fii un bummer major, dar aceste 6 alimente sunt, cum ar fi, într -adevăr rău pentru dinți.