Educați -vă în cel mai sexy mod cu această listă de lectură din 12 sexperts de frunte

-Amy Boyajian, co-fondator și CEO al Wild Flower, un magazin online de bunăstare sexuală și pentru adulți

2. Sex în zori: Cum ne împerechem, de ce ne -am rătăcit și ce înseamnă pentru relațiile moderne, de Christopher Ryan și Cacilda Jethá

„Această carte a jucat un rol semnificativ în călătoria mea de auto-descoperire sexuală. Autorii vizează și explică de unde au originea mulți credințe opresive despre sexualitate. Ei dezvăluie modul în care chiar și oamenii de știință sunt afectați de prejudecăți personale, norme sociale și heteronormativitate. Adevărul este că toți trebuie să ne dăm seama ce credem despre sex, sex și dragoste pentru noi înșine ... prin experiență!"

-Mackenzie Peck, fondatorul revistei Math, o revistă pornografică modernă care sărbătorește sexul și sexualitatea

3. Devenind CLATERATE: De ce contează egalitatea orgasmului-și cum să o obțineți, de Laurie Mintz, doctorat

„Acesta este un lucru obligatoriu, trebuie să fie citit pentru toți proprietarii vulva și partenerii lor sexuali. Media mainstream ne -a învățat că sexul = penis + vagin și că orice altceva este „foreplay” sau aperitive la felul principal care este sexul penetrativ. Autorul explică cum ne -am gândit la sex greșit, în tot acest timp și cum, în consecință, am creat un decalaj de plăcere foarte real între femei și bărbați. Cheia închiderii acestui decalaj de plăcere? Clitorisul.-

-Michelle Shnaidman, fondator și CEO al Bellesa, o companie sexuală condusă de femei

4. Pe plaja Chesil: un roman, de Ian McEwan

„Aceasta nu este o carte tradițională de sex, dar Pe plaja Chesil este o reprezentare frumoasă a modului în care rușinea sexuală poate avea un impact negativ asupra relațiilor tale. Tinerii nou -născuți cred că se presupune că sexul este ușor și vine în mod natural, dar nu. Chiar dacă povestea are loc înainte de revoluția sexuală, cred că multe cupluri încă suferă de incapacitatea de a vorbi deschis între ele despre sex."

-Brianna Rader, fondator și CEO al JuiceBox, o aplicație de antrenor de sex și relații

5. Căutarea plăcerii, de Lionel Tiger

„Această carte este favorita mea din toate timpurile, deoarece este vorba despre descoperirea de ce plăcerea este importantă și despre ce este vorba despre toată ziua. Tiger detaliază dreptul nostru evolutiv și cum ne dorim să arate moștenirea noastră de plăcere. Sex deoparte, această carte te va face să te gândești de două ori înainte de a pune durerea ca calea ta spre recunoștință când plăcerea este o opțiune (și una mult mai plină de satisfacții, la asta). Este înțelept și plin de emoție în a explica că plăcerea este impresionant de normală."

-Dominique Karetsos, rezident sexpert cu Misteryvibe

6. Tabú, Kinkly și O.şcoală

„Mi -aș dori să fie mai multe cărți care vorbesc despre educația sexuală. Dar, din moment ce sexul anal a fost întotdeauna atât de tabu, am descoperit că pentru sexul anal și informațiile de joc, blogurile sunt cele mai bune. Unele dintre blogurile mele preferate pentru sexul sunt Tabú (care este super vizual) Kinkly (pentru că nu se teme merge Acolo Și este nevoie de o abordare, bine, mai kinkier) și o.școală (care folosește o abordare mai tradițională, dar are mult conținut video)."

-Evan Goldstein, MD, CEO și fondator al Bespoke Surgical, un furnizor de servicii medicale care este specializat în a ajuta pacienții să se angajeze în acte sexuale anale

7. Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală, de Emily Nagoski, doctorat

„Pentru cei care sunt mai mult în dovezi empirice decât teorii abstracte, Vino așa cum ești oferă o explorare excelentă a sexualității. Această carte este un însoțitor minunat pentru femeile care beneficiază de asigurare că sunt perfect complexe și perfect normale. DR. Emily Nagoski folosește cercetări științifice pentru a demonstra femeilor de pretutindeni că sunt nu defect; Există doar câțiva factori centrali implicați pentru femei în crearea și menținerea unei vieți sexuale împlinitoare."

-Marissa LaRocca, autor al Toată lumea este un ciudat: mărturisiri intime despre sexualitate, sex și dorință

8. Ghidul pentru a -l pune mai departe, de Paul Joannides și Daerick Gross

„Cartea mea de sex pentru a recomanda este Ghidul pentru a -l pune mai departe. Este pe a doua ediție, deoarece înțelegerea și cercetarea noastră asupra sexualității umane sunt în continuă creștere și în evoluție. Am cumpărat a 3 -a ediție la 17 ani, iar a 7 -a ediție când aveam 27 de ani. Este minuțios (1200 de pagini și literalmente arată ca o carte de telefon) și este la fel de cinstită, atât de interesantă și scrisă inteligent în limbajul modern și ilustrații utile."

-Jill McDevitt, doctor, sexolog și autor Luptarea cruciadei împotriva sexului: a fi sex pozitiv într-o lume sexuală-sexuală

9. Mintea erotică: deblocarea surselor interioare ale pasiunii și împlinirii, De Jack Morin

„În această carte, autorul desfășoară raționalitatea care stă la baza dorințelor aparent ilogice în majoritatea ființelor umane. El prezintă cititorii săi ceea ce el a numit ecuația erotică: atracție + obstacole = emoție. Practic, asta înseamnă că ceea ce am putea păstra ca tabu, obraznic sau înspăimântător este ceea ce devine motorul care conduce curiozitatea și pasiunea noastră erotică. Aceasta este o carte pentru oameni curioși să înțeleagă sau jenat de ceea ce ei sau partenerul lor (i) lor găsesc erotic convingător."

-Sari Cooper, terapeut sexual și fondator al Centrului pentru dragoste și sex

10.Corpurile noastre noi înșine, de Boston Women’s Health Collective

„Gândiți -vă unul bun pentru oricine este Corpurile noastre noi înșine pentru lecții de anatomie și conversație deschisă despre sex. Este o Biblie literală."

-Remy Kassimir, gazda Cum cum podcast

11. Împerecherea în captivitate reconcilierea erotică + intern, De Esther Perel

„Această carte contestă conceptul de menținere a sentimentului de securitate într -o relație de dragoste și se aprofundează în implicațiile psihologice din spatele dorinței sexuale, erotismului, fanteziilor și certitudinii și incertitudinii. În cazul în care anumiți subiecți sau idei ar putea fi prea tabu, insultătoare sau incomode pentru parteneri sau indivizi să crească, Esther aruncă importanța inteligenței erotice, spațiul care creează și aducând acel spațiu la viață chiar și în cadrul unei relații monogame. Indiferent dacă este singur sau într-un parteneriat pe termen lung, oricine experimentează puncte de nesiguranță în sex și dragoste, fantezii secrete murdare sau pur și simplu dorește să înțeleagă o perspectivă diferită asupra limitelor „tabu” stabilite de societate în general, ar trebui să citească această carte."

-Grace Ho, expert în plăceri de frunte cu vibrații dulci, un boutique pentru adulți online

12. Jewel in the Lotus: Calea sexuală către conștiința superioară, de Bodhi Avinasha și Sunyata Saraswati

„Recent am fost cufundat în carte, Jewel in the Lotus: Calea sexuală către conștiința superioară, Care este una dintre cele mai bune cărți pe care le -am citit despre sexul tantric. Are instrucțiuni excelente de lucru și meditații care ajută la relaxarea și eliberarea minții."

-Alexandra Fine, CEO și co-fondator Sex-Toy Company Dame

Pentru mai multă înțelepciune sexuală, consultați ce trebuie să spună Esther Perel despre motivul pentru care sexul devine mai bun pe măsură ce îmbătrânești și cum să te întorci când viața ta sexuală devine „bla”. Oh, și BTW, programarea sexului este de fapt excelentă pentru relația dvs.