Hrănind o mulțime? Iată cum să creezi un „meniu cu diagrama Venn” și să îi faci pe toți fericiți

Într -adevăr, creezi un bufet ridicat. Puteți reproduce aceeași idee exactă cu nopți de pizza, boluri în stil mediteranean, gătite, petreceri de paste, extravaganțe de salată și multe altele. Poți fi Chef de Cuisine Extraordinaire-și nimeni nu va ști niciodată că secretul tău fură o pagină de la un copil de 10 ani cu o aversiune la broccoli.

Verificați cum arată o farfurie sănătoasă pe dietele Paleo și Keto.