„Fertilitatea” are impact mai mult decât doar capacitatea dvs. de a avea copii-de ce nu o vedem în acest fel?

Toate acestea sunt cunoscute de ceva vreme. Dar majoritatea experților știu acum că acești hormoni sexuali au mult mai mult de -a face cu sănătatea dvs. generală decât s -a înțeles anterior. Norbert Gleicher, MD, FACOG, FACS, O OB/GYN la Centrul pentru Reproducerea Umană din New York, o descrie în acest fel: „În urmă cu 15 ani, am crezut că fiecare genă din corpul nostru avea doar o singură funcție in corp. Astăzi înțelegem că fiecare genă are mai multe funcții. Același lucru se aplică hormonilor."

„Hormonii noștri depășesc doar capacitatea noastră de reproducere sau durerea și perioadele noastre-au impact asupra tuturor, de la funcția creierului până la metabolism; până la funcția imună și răspunsul la stres."-Alisa Vitti, HHC, fondator și CEO al Flo Living

„Hormonii noștri depășesc doar capacitatea noastră de reproducere sau durerea și perioadele noastre-au impact asupra tuturor, de la funcția creierului la metabolism; la funcția imunitară și răspunsul la stres ", adaugă bine+bun membru al consiliului Alisa Vitti, HHC, fondator și CEO al Flo Living și autor Codul femeii: perfecționează -ți ciclul, amplifică -ți fertilitatea, supraîncărcați -vă unitatea sexuală și deveniți o sursă de energie. Cu alte cuvinte, hormonii dvs. sexuali funcționează în armonie cu creierul și restul corpului pentru a vă asigura că fiecare sistem din corp rulează în formă de vârf-top.

Cu toate acestea, este un balet delicat și, dacă un hormon se schimbă brusc, veți simți efectele. De exemplu, estrogenul are un „impact direct asupra dopaminei și serotoninei”, spune Jessica Shepherd, MD, ginecolog și consilier medical pentru Rory, o platformă de asistență medicală pentru femei. Dacă nivelurile tale se scufundă prea scăzute, s -ar putea să te simți deprimat. La fel și cu testosteron-în timp ce nivelurile la femei sunt în general mai mici decât sunt la bărbați, DR. Shepherd spune de asemenea Puțin poate provoca oboseală, ceață și o scădere a sexului sexual. Pe partea de flip, dacă nivelul dvs. de testosteron este prea mare, acest lucru ar putea duce la sindromul ovarian polichistic (PCOS), al cărui simptome pot include acnee, căderea părului, creșterea în greutate încăpățânată, infertilitatea și riscul crescut de diabet. Unii experți chiar avertizează că dieta populară ketogenă ar putea pune stres nejustificat asupra sistemelor hormonale ale femeilor, ceea ce poate provoca creșterea în greutate nedorită, perioadele ratate, acneea și chiar prediabetul.

DR. Shepherd spune că unele cercetări sugerează, de asemenea, că principalele schimbări hormonale pe care le experimentează femeile în timpul menopauzei poate duce la o iritabilitate crescută, concentrare slabă, dificultăți de memorie, stimă de sine scăzută, somn slab și creștere în greutate. Ar putea exista consecințe mai mari ale acestor fluctuații hormonale mai dramatice-așa cum sunt explorate într-un New York Caracteristica revistei despre schizofrenia menopauză, dar știința actuală explică cu adevărat doar vârful aisbergului.

Misterul durabil al hormonilor

O mulțime de semne de întrebare colective despre modul în care hormonii pot afecta organismul se referă la faptul că majoritatea cercetărilor sunt făcute la bărbați și femei aflate în postmenopauză, spune Vitti. Oamenii pot fi sclipitori cu privire la ideea de a dăuna femeilor însărcinate și a bebelușilor lor-atât de mult, încât în ​​1977, Administrația pentru alimente și droguri (FDA) a interzis femeile însărcinate sau „potențial însărcinate” din toate studiile clinice. (Această decizie nu a fost inversată până în 1993, însemnând că au fost 16 ani de cercetare pierdută care s-ar fi putut întâmpla pentru femei.) Mult timp, fluctuațiile hormonale ale femeilor au fost considerate, de asemenea, prea „complexe” și s -a crezut că, practic, ar fi obținut rezultatele oricărui studiu. Vitti subliniază că aceasta este o problemă complet solvabilă. „Pare mai mult o supraveghere leneșă decât orice”, spune ea. Toate acestea înseamnă că nu avem un concept clar despre modul în care machiajul nostru hormonal unic poate avea impact (sau a fi afectat de) anumite planuri alimentare, medicamente și tipuri de activitate fizică.

„Schimbările hormonale ale femeilor nu au aceeași urgență pentru societate sau comunitatea medicală ca și vindecarea cancerului sau a unei alte boli majore."-Norbert Gleicher, MD, FAAOG

DR. Shepherd adaugă că, atunci când vine vorba de bani de cercetare, anumite afecțiuni hormonale de sănătate-cum ar fi endometrioza sau PCOS-n-au fost în vârful listei de priorități, chiar dacă pot avea impacturi majore asupra sănătății unei persoane. „Cine va efectua un studiu dacă nu există fonduri?" ea spune. Prejudiciul de gen de lungă durată intră în joc la stabilirea acestor priorități, adaugă DR. Gleicher. El spune că fluctuațiile hormonale sunt considerate doar o parte normală de a fi femeie și, prin urmare, „nu au aceeași urgență pentru societate sau comunitatea medicală ca și vindecarea cancerului sau a unei alte boli majore”, ar trebui să fie.

Cu toate acestea, dr. Shepherd spune că această lipsă de cunoștințe este o problemă cu mai multe straturi. Multe dintre aceleași afecțiuni hormonale pot imita alte tulburări, ceea ce le face greu de diagnosticat. În plus, multe femei nu află că au endo sau PCOS până nu încearcă și nu au probleme cu probleme, dar nu există o modalitate ușoară de a le găsi mai devreme, decât dacă o persoană caută în mod proactiv ajutor. (Totuși, este de mirare că cercetarea acestor afecțiuni ar putea ajuta la abordarea unora dintre aceste probleme cu diagnosticul.)

„Trebuie să vă gândiți la medicină și la modul în care tratăm oamenii în ceea ce privește ceva care ar putea apărea mai târziu”, dr. Shepherd spune. „Nu putem ecraniza pe toată lumea și să spunem:„ Sunteți în pericol pentru acest lucru, ceea ce v -ar putea face infertil, chiar dacă nu aveți nicio plângere în acest sens?„Nu ar fi rentabil.„Din păcate, asta înseamnă, de asemenea, că de multe ori femeile nu au cunoștințele de care au nevoie pentru a-și înțelege pe deplin propria sănătate-sau în cazul copilului, pentru a-și planifica viața. Gândiți -vă în acest fel: o persoană care intenționează să aibă copii ar putea lua decizii diferite cu privire la asistența medicală și planificarea familiei (cum ar fi înghețarea ouălor, tratamentele holistice, etc.) dacă știau în cei 20 de ani ai lor că au un dezechilibru hormonal. Dar dacă nu învață despre problemele de fertilitate decât după un an de încercare și nu reușesc să conceapă (recomandarea standard pentru cuplurile infertile), aceasta poate fi sfâșietoare pentru persoanele care au crezut că au mai mult timp sau nu și -au dat seama cât de greu ar fi fi să rămâi însărcinată.

Redefinirea fertilității

Chiar acum, DR. Shepherd spune că medicii inițiază, de obicei, o conversație despre fertilitate cu pacienții atunci când au în jur de 32 până la 34 de persoane care pot dori copiilor un timp tampon înainte ca fertilitatea să înceapă să scadă la mijlocul până la sfârșitul anilor treizeci. Dar Vitti susține că ar trebui să începem conversația chiar mai devreme, menționând că, dacă ne-am concentra pe „știința reală” a modelelor hormonale, ar fi un „non-orice, în loc să cadă o stâncă la pubertate, ceea ce este atât de dăunător la fete.„Schimbarea conversației în jurul hormonilor ar putea schimba conversația despre fertilitate, spune ea, deoarece cu cât femeile au mai multe cunoștințe despre propriile cicluri hormonale, cu atât vor fi mai atenți la fertilitatea și sănătatea lor generală.

Din fericire, tehnologia și unii practicieni din domeniul sănătății au început să atragă importanța hormonilor. Companii precum Parsley Health oferă teste hormonale clienților lor (în mod normal disponibil doar printr-un specialist în infertilitate), iar startup-urile de la Floliving de la Vitti la Everlywell oferă kituri de testare hormonale la domiciliu și sprijin pentru ca oamenii să-și ia valorile în propriile mâini lor. Acest lucru este în vârful ultimei generații de aplicații și dispozitive de urmărire a fertilității pe care oamenii le pot achiziționa pe tejghea. Cu siguranță, există dezavantaje ale acestor instrumente: testele la domiciliu ar putea să nu ofere aceeași perspectivă (sau o precizie) pe care ar fi lucrat cu un specialist în hormoni. Și a merge la biroul medicului dumneavoastră și a solicita teste hormonale nu este întotdeauna o opțiune accesibilă-nu sunt întotdeauna acoperite de asigurarea de sănătate și pot costa sute de dolari din buzunar.

Totuși, gândindu-ne la hormoni în afara domeniului de aplicare al sarcinii și al perioadelor și gândirea la asta mai devreme, mai devreme decât mai târziu, poate ajuta la împuternicirea oamenilor să înțeleagă mai profund factorii care le afectează sănătatea, indiferent dacă își doresc sau nu copiii. „Nu putem controla o mulțime de lucruri, dar ceea ce putem face este să ne concentrăm pe propria noastră fertilitate, pe propria noastră bunăstare hormonală și să facem cele mai bune alegeri pe care le putem cu alegerile care sunt în fața noastră”, a spus Vitti spune.

Este genetic fertilitatea? Este complicat, spun specialiștii. Și întâlnește -l pe doula care își vede munca ca parte a unei misiuni sociale mai mari.