De la purificatoare la umidificatoare, iată foaia ta de înșelăciune pe ceea ce * de fapt * șterge aerul

Cele mai bune dovezi sunt pentru persoanele care suferă de astm. Câteva studii au arătat o respirație mai ușoară, asemănătoare mai ușoare, cu nasuri mai puțin umplute și o nevoie redusă de tratament atât pentru copii, cât și pentru adulți cu astm. (Apropo, multe dintre studii au fost făcute pe persoane cu animale de companie.)

Când vine vorba de alergii, mulți alergiști recomandă purificatorii de aer, deoarece unii oameni raportează o respirație mai ușoară după ce le -a folosit, dar fac acest lucru, recunoscând în același timp limitările lor: „Nu pot face rău, poate fi de ajutor”, este modul în care un expert de top îl pune la New York Times.

Un filtru HEPA de înaltă calitate, precum Alen Breathesmart, cel puțin va elimina alergenii precum praful, polenul și Dander pentru animale de companie, care vă vor ajuta cu siguranță să respirați mai ușor. Se pare că AirMega 400 poate curăța aerul în până la 1.500 de metri pătrați de spațiu, are un mod inteligent, astfel încât să ajusteze viteza de filtrare în funcție de cât de curat este camera deja.

Și ce zici de captarea germenilor de frig și gripă? Bacteriile, mucegaiul și virușii sunt în mare parte prea mici pentru ca filtrele HEPA. Unele filtre electronice din vechile școli au pretins că ucid germenii folosind ozon, dar au căzut repede în favoarea, deoarece ozonul în sine este un iritant pulmonar (nu este un comerț bun, dacă mă întrebați).

Cu toate acestea, există modele noi care pretind că fac unele lucruri destul de uimitoare. Molekule este un purificator tehnologic care folosește radicali liberi pentru oxidarea poluanților în aer și susține că „este capabil să distrugă poluanții de 1.000 de ori mai mici decât filtrele tradiționale HEPA.”Cercetarea pe care compania o oferă arată că purificatorul său este eficient pentru captarea și distrugerea bacteriilor, virușilor, mucegaiului negru și chiar a compușilor organici volatili (cum ar fi substanțele chimice eliberate din livrări de vopsea sau curățare). Este scump, dar cu toate aceste beneficii, ar putea fi diferența dintre voi bolnavi și sănătoși și nu puteți pune un preț în acest sens.

Sfat Pro: Experții spun că una dintre cele mai bune moduri de a purifica aerul este super simplu: deschideți ferestrele cât mai des.

Purificatoare de magazine

Cumpărați acum Alen Breathesmart 599 USD Cumpărați acum AirMega 400 496 $ Cumpărați acum Molekule 799 $

Umidificatoare

Pe de altă parte, umidificatorii nu curățați aerul; Doar o umezesc. Această muncă simplă vă poate afecta de fapt sănătatea în moduri mari în lunile de iarnă, când aerul interior poate fi deosebit de uscat.

Dacă v -ați trezit vreodată să vă simțiți ca nasul și gâtul dvs. Umidificatorii vă pot ajuta să vă mențineți pasajele nazale și gâtul, ceea ce vă poate ajuta sinusurile să reziste bacteriilor și virușilor și pot reduce simptome precum tuse și strănut dacă vă răcești. Mai multă umiditate în aer poate ajuta, de asemenea, la prevenirea mâncărimii, pielea uscată, care vine adesea cu lunile de iarnă.

Cel mai impresionant beneficiu? Cercetările au arătat că umidificatorii pot ajuta de fapt la crearea unui mediu în care să supraviețuiască mai greu pentru virusurile gripe.

Cheia este să vă asigurați că nu devine prea umed (40 până la 60 la sută umiditatea relativă este ideală) și că mențineți umidificatorul în mod corespunzător, deoarece un filtru murdar sau o apă murdară poate avea efecte opuse (să nu tragem apă mucegăită În aer, Capisce?). Dacă alegeți un model de înaltă calitate, cum ar fi Dyson, acesta va monitoriza nivelul de umiditate și se va ajusta corespunzător, fără ca dvs. să fiți nevoit să verificați și Mențineți apa curată pe cont propriu folosind un sistem UV super cool, care ucide orice bacterii, viruși și mucegai. Umidificatorul lui Levoit are și auto-senzori, împreună cu o telecomandă, astfel încât să-l puteți porni sau opri fără a vă ridica din pat. Și cât de drăguți sunt acești umidificatori de animale macarale pentru o creșă?

Cumpărați umidificatoare

Cumpărați acum Dyson Humidifers 499 USD Cumpărați acum Levoit Humidificatoare 90 $ Cumpărați acum Crane Unicorn Humidificator 75 USD

Linia de jos

Deci, care este cel mai bun pentru tine? Luați în considerare ce se întâmplă în casa dvs. și luați alegeri pe baza simptomelor și nevoilor familiei dvs. Dacă aveți un animal de companie, de exemplu, un purificator este probabil în ordine. Dacă copilul tău s -a uscat sinusurile pe jumătate de an, el sau ea are nevoie de un umidificator. De asemenea, puteți avea cu ușurință un purificator în sufragerie și un umidificator în dormitor, în funcție de cine are nevoie de ce.

În timp ce decideți ce instrument de îmbunătățire a calității aerului este cel mai bun pentru dvs. și pentru casa dvs., țineți cont de expertul în viață non-toxic, Sfaturile Sophia Gushée în.

Publicat inițial pe 30 martie 2018. Actualizat pe 19 august 2019.

Surpriză, aceste două bunuri de casă sănătoase au beneficii de frumusețe de timp mare! Acesta este motivul pentru care ai nevoie de un purificator și umidificator pentru părul tău și de aceea ai nevoie de ele pentru pielea ta.