Generațiile au fost puse unul împotriva celuilalt pentru toată istoria, dar este timpul să învățăm să vorbim între ei

Dar pentru a începe să ne gândim la oameni ca indivizi și nu la tipuri, trebuie mai întâi să ne ascultăm unii pe alții. Și pentru a face asta, trebuie să ne dăm seama cum să vorbim unul cu celălalt.

Se simte ca toate experiențele mele de viață sunt dezbrăcate doar pentru că nu am avut destule.

Ca femeie la începutul anilor 20, consider că am vorbit atât de des, am scandat în tăcere: „Te rog, nu mă lăsa să fiu cea mai tânără aici ...” De fiecare dată când intru într -o cameră în care este necesară o discuție profesională mică un RSVP. Cineva spune: „Despre ce ai putea ști Introduceți subiectul aici? Ești atât de tânăr ”, și dintr -o dată, se simte ca toate experiențele mele de viață sunt dezbrăcate doar pentru că nu am avut destule. Cum ar fi ceea ce simt acum este doar o iluzie a ceea ce înseamnă să fii o ființă umană pe deplin realizată. Și atunci când unei persoane mai în vârstă i se spune că trebuie să „ajungă cu ea” sau este demis pentru că este un „dinozaur”, mă aventurez să ghicesc așa cum se simt și ei.

Lara Fielding, Psyd, psiholog clinic și autor al Stăpânirea vârstei adulte, îmi spune, totuși, că, în majoritatea cazurilor, condescendența nu este intenția. „Uneori, ceea ce este perceput ca„ vorbind ”cu cineva este într -adevăr vorbitorul care își pretinde poziția de autoritate”, spune ea. Adică, ambele părți simt că au o perspectivă relevantă și adevărată de adăugat la conversație. Deci, în timp ce acele cuvinte nedorite de înțelepciune pot înțepa, persoana cu care vorbești s -ar putea să nu încerce în mod activ să -ți submineze perspectiva. Dimpotrivă, fac același lucru pe care îl faci: să -și afirme adevărul.

Știind acest lucru ar putea lua un pic din arsuri din declarațiile jignitoare. Și așa, de asemenea, poate folosi o formulă de conversație dr. Fielding a împărtășit cu mine. Primul pas: validați perspectiva celeilalte persoane. În cazul meu, aș spune ceva pe linia „Am înțeles că ești mai în vârstă, ai mai multă experiență decât mine și vrei să împărtășești asta”, sfătuiește psihologul. Apoi, afirmați cum doriți să -și schimbe comportamentul: „Mă face să mă simt subestimat, totuși. Te -ar deranja să mă lași să -mi termin gândul?„Și în sfârșit, arătați cum acționarea în acest fel le va beneficia:„ Dacă m -ați putea auzi, cred că ar face relația noastră mult mai bună.-

Acest lucru este în ambele moduri: dacă cereți cuiva să fie atent la punctul dvs. de vedere, trebuie să le luați în considerare pe ale lor în schimb. Și naiba, există șanse mari să înveți ceva.

Vreau să te las cu o metaforă de fel care cred că rezumă la ceea ce încerc să ajung aici. Un studiu recent ipotezat că timpul pare să treacă mai repede când îmbătrânești, deoarece mintea ta nu mai procesează imaginile pe care le ia din mediul tău (acel copac, acel cântec de la radio) la aceeași viteză pe care l -ar putea atunci când erai mai tânăr. Când ești tânăr, ești bombardat cu noi stimuli și îți procesezi experiența într -un ritm atât de rapid, încât timpul pare să încetinească. Totul este nou; Înveți atât de mult cât de interesant! Pe măsură ce îmbătrânești, căile tale neuronale devin mai complexe și durează mai mult pentru ca stimulii să -ți obțină din ochi sau urechi până la creier pentru procesare. Acele căi răsucite, întorcându -se: asta este cunoașterea. Aceasta este „Experiența de viață.”Ambele moduri de a vedea lumea sunt adevărate și valabile, dar ele sunt diferit. Și numai prin faptul că suntem conștienți de aceste diferențe.

Cu toții încă ne găsim. Iată cum să o faci. Și dacă vă întrebați de ce zilele de naștere te fac să căști acum, iată motivul pentru care.