BUNE SĂNĂTATE, FAMILIE ȘI MOME Blugi pentru care este recunoscător consiliul bine+bun

3. Robin Berzin, MD, Medicină funcțională Doctor și CEO al Parsley Health

„Sunt recunoscător pentru tradiții. Într-o lume în mișcare rapidă, tradiția de a se reuni pentru o masă încercată și adevărată în ziua de Ziua Recunoștinței este la pământ și semnificativă. Dacă nu vă place tradițiile cu care ați crescut, faceți -vă propriul: Faceți -le distractiv și ceva ce voi și prietenii și familia veți dori să faceți din nou și din nou.-

4. Jill Blakeway, DACM, acupuncturist, expert în sănătate pentru femei și fondator al Centrului Yinova

„Anul acesta sunt recunoscător lui HarperCollins pentru că m -a comandat să scriu o carte despre vindecarea energiei. Nu numai că acest lucru mi -a oferit ocazia să -mi spun propria mea poveste ca vindecător, dar am reușit să explorez și știința din spatele vindecării și am călătorit lumea pentru a învăța noi abilități de la unii dintre cei mai buni vindecători și energie muncitori de acolo. A fost o călătorie plină de mister (și Charlatan ocazional) și abia aștept să împărtășesc povestea.-

5. Lila Darville, expert în sex și antrenor de relație

„A naște în acest an m -a reconectat din nou cu cât de inteligente sunt corpurile noastre. De asemenea, întoarcerea blugilor mamei și a PJ -urilor pe care le puteți purta peste tot.-

6. Norma Kamali, pictograma modei cu o obsesie (sănătoasă) de wellness

„Am atât de multe lucruri pentru care sunt recunoscător, mai ales să trăiesc o viață creativă. Acum șapte ani în ianuarie, am fost introdus în sufletul meu pereche. Nu eram sigur dacă acest lucru a existat pentru mine, dar eu spun: „Mai bine târziu decât niciodată.-

7. Joey Gonzalez, CEO al lui Barry's Bootcamp

„Crescând gay, am anticipat întotdeauna o viață de tristețe și singurătate. Niciodată într -un milion de ani nu m -am gândit să mă căsătoresc cu o familie sănătoasă și frumoasă, pentru care sunt mai recunoscător decât orice pe pământ.-

8. Lily Kunin, Chef sănătos și fondator al Clean Food Dirty City

„Sunt atât de recunoscător pentru prietenii și familia mea anul acesta și timpul pe care îl vom putea petrece împreună de -a lungul sărbătorilor; acest sentiment este deosebit de prețios de când sunt pe coasta de vest, departe de ei, de câteva luni. De asemenea, sunt atât de recunoscător pentru sănătatea mea și corpul puternic. Îmi fac un obiectiv pentru a rupe o transpirație în fiecare zi de -a lungul sărbătorilor. (Exercițiul îmi stabilizează serios starea de spirit și energia în timpul ceea ce poate fi un sezon distractiv, dar provocator.) "

9. Claire Wasserman, expert în carieră și fondator al doamnelor sunt plătite

„Sunt recunoscător pentru toate femeile care au vorbit cu curaj despre hărțuire sexuală și agresiune. În ciuda lumii simțind uneori că este pe foc, cred că 2018 va fi anul femeii și vom vedea unele schimbări reale atunci când vine vorba de protejarea și sprijinirea femeilor la locul de muncă.-

10. Alisa Vitti, expertă în hormoni pentru femei și fondatoare a Floliving.com

„Sunt recunoscător pentru mama mea, care m -a susținut în toate felurile. Sunt recunoscător pentru că am fost mamă, ceea ce nu s -ar fi întâmplat dacă nu mi -aș fi primit hormonii înapoi în flux. Sunt recunoscător pentru sincronizarea ciclului meu cu perioada mea, astfel încât să pot optimiza îngrijirea de sine, creativitatea și productivitatea cu modelele mele neuro-hormonale. Sunt recunoscător pentru #flosisterhood-ul femeilor care își sincronizează viața cu mine online.-

Iată ce bine+bun este cel mai încântat să mănânci această Ziua Recunoștinței și ce ar trebui și nu ar trebui să -ți lași câinele să se gusteze.