Prinde-ți căștile

3. Viața geniului

În Viața geniului, Jurnalistul de sănătate și știință Max Lugavere vorbește cu niște oameni cu inteligență nebuni, de la medici de sexualitate umană la biohackers. Până la sfârșitul fiecărui episod, veți învăța o cantitate impresionantă de noi informații de sănătate de sănătate într-un mod distractiv, nu la toate plictisirile.

4. Mai fericit

Gretchen Rubin și -a făcut misiunea de a face lumea mai fericită și face exact asta de două ori pe săptămână în podcast, Mai fericit. În timpul acestor episoade, ea împărtășește sfaturi practice, ușor de urmărit, care te vor ajuta să fii cel mai bun, cel mai fericit sine.

5. Între sesiuni

Aveți nevoie de sprijin între sesiunile dvs. de terapie? Nu esti singur. În Între sesiuni Podcast, doi terapeuți-Eboni Harris și Eliza Boquin-sunt „Schimbarea feței terapiei pe ambele părți ale canapelei.„În fiecare săptămână, un nou expert se alătură lor pentru a discuta probleme importante legate de sănătatea mintală.

6. Fapte nutriționale cu DR. Greger

De la a ajuta oamenii să învețe cum să lupte împotriva bolii până la săparea adânc în alimentele care se ocupă de sănătate, Michael Greger, MD-The Masterrmind din spatele celei mai vândute cărți Cum să nu mori și fondatorul NutritionFacts.bombe de cunoștințe org-drops în fiecare săptămână pe acest podcast menit să ajute oamenii să fie mai sănătoși, să trăiască mai mult și să se simtă mai bine.

7. Podcast Food Heaven

Dacă doriți să aflați despre alimentația sănătoasă și nutriția și vă distrați foarte mult în timp ce faceți acest lucru cu Wendy Lopez și Jessica Jones. În Podcast Food Heaven, Cei doi dieteticieni înregistrați (și cei mai buni prieteni!) discutați despre alimentația intuitivă, gazul și balonarea și alte subiecte care vă vor menține să vă simțiți 100 la sută.

8. Nutriție Diva

De la decodarea etichetelor de bare proteice până la descompunerea pro și contra de lapte de ovăz, nutriționistul Monica Reinagel acoperă literalmente Tot în 538+ episoade din Nutriție Diva podcast.

9. TedTalks Health

Când vă abonați la TedTalks Health, Îl obții pe toate. Într -o zi, ascultați un om de știință de somn vorbind despre modul în care anexa este superputerea dvs., iar un altul pe care îl ascultați cercetători discută despre descoperiri medicale. Dacă îți place să fii în știință nu numai cum să fii sănătos, ci și ce se întâmplă în lumea medicală, acesta este pentru tine.

10. Simțiți -vă bine podcast cu Kimberly Snyder

Nutriționistul celebrității Kimberly Snyder vă oferă toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a trăi o viață sănătoasă în Simțiți -vă bine podcast, care prezintă experți de top în mai multe zone de sănătate-creier, durere cronică, inflamație și multe altele.

În timp ce vă actualizați biblioteca de podcast, consultați păstăile de sex și relații care vă vor face să râdeți, să plângeți și să vă înroșiți. Sau poate descărcați cele mai bune podcast -uri pentru doamne singure.