Gua Sha ar putea fi răspunsul la tratare (și prevenire!) Acele puncte negre neplăcute

Desigur, din moment ce Gua Sha lucrează magia din interior, nu este ca și cum ai vedea cădurile tale negre se încadrează la à la, să zicem, o bandă de nas sau un fel de coajă facială. „Mai mult cu atât mai mult doar să se dizolve și să dispară”, spune Plug. Deși dacă aveți de -a face cu punctele negre cu adevărat solidificate, ea observă că cel mai bine ar fi cel mai bine să mergeți de fapt la un facialist pentru extracții înainte de a utiliza Gua SHA pentru a împiedica să se construiască din nou așa ceva.

Acestea fiind spuse, este de remarcat faptul că această metodă se încadrează mai mult pe partea „Woo-woo Beauty” a lucrurilor ... și nu este neapărat susținută de dermatolog. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatolog certificat de bord și fondator al Dr. Loretta Skin Care recomandă exfolierea acizilor pentru expunerea punctelor negre de pe piele (cum ar fi acidul salicilic și glicolic), dar ea observă că gua sha „este bun la exfolierea suprafeței”, spune ea. „Nu pot găsi nicio dovadă clară că Gua Sha singur va ajuta de fapt acneea, dar într -o singură recenzie, literatura științifică a concluzionat că Gua Sha funcționează destul de mult doar atunci când este combinat cu acupunctura pentru acnee.-

Jos pentru a încerca, totuși? Logistic, este vorba despre a te muta din centru spre exterior. „Mă gândesc la asta ca la o podea în grămezi la marginea feței tale”, spune Plug. „Asigurați-vă că scurgeți toate acele grămezi până la acea scufundare deasupra gulerului-este ca și cum ai scoate gunoiul la bordură.„De asemenea, ea sugerează să folosești mai multe lovituri groase pe bază de limfatică atunci când ai de-a face cu congestionarea porilor. „O lovitură majoră de drenaj limfatic coboară de la urechi până la clavicule”, spune ea.

În plus, puteți regla alte aspecte ale stilului dvs. de viață pentru a vă face rutina Gua SHA mai eficientă: să fiți consecvent și regulat cu practica și să rămâneți hidratat, să aveți o digestie sănătoasă, să dormiți suficient și să mâncați mese sănătoase. „Pentru a fi cu adevărat eficient, ai nevoie și de celelalte organe de eliminare pentru a fi optimizate”, spune Plug. Merită să încerci cel puțin, Gua Sha se simte ceresc pe piele.

Cu toate acestea, dacă aveți de -a face cu congestia pielii, țineți cont de aceste beneficii pentru acnee, prin amabilitatea Reddit. Și puteți păstra întotdeauna lucrurile acoperite cu aceste fundații pentru acnee.