Au șolduri strânse cronic? Întărește * acest * mușchi pentru a scăpa de durere

În esență, primiți o ofertă cu două pentru unu, lucrând acea pradă în funcție de flexorii șoldului și cine nu dorește un bum mai puternic și mai strâns? În plus, lucrul în această rutină în regimul de fitness în mod regulat vă poate ajuta să vă asigurați că nu vă plimbați simțind că tocmai ați coborât din spatele unui cal toată ziua. Apăsați Play pe videoclipul de mai sus pentru a obține șolduri mai slabe, glute mai ferme și un mai confortabil.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.