Headspace face echipă cu Barbie pentru a aduce beneficii pentru meditație copiilor

În timp ce păpușa poate fi găsită acum în magazine, copiii nu trebuie să se grăbească la cel mai apropiat departament de jucării pentru a medita cu Barbie. Ei pot accesa meditația lui Barbie, condusă de profesorul Eve Prieto, vocea feminină a spațiului de cap pe YouTube, fără a plăti un ban. "Am făcut echipă cu Headspace pentru a crea un conținut de meditație axat pe fete și pentru a le aduce pe canalul nostru de YouTube de la Barbie YouTube, numărul unu pentru fetele, canalul YouTube, la nivel mondial" Mattel, spune bine+bine.

Numai timpul va spune dacă timpul de joacă și mindfulness sunt împerecherea finală pentru apelarea eficientă a nivelurilor de stres experimentate. Dar, în spiritul sloganului „Poți fi orice” al păpușii, copiii de pretutindeni vor avea ocazia să facă meditație ceva care să rămână cu ei-chiar și după ce și-au retras mult timp guriul lor de mindfulness plastic.

Căutați o rutină anti-stres? Încercați în această dimineață Meditația de dimineață, un scriitor de wellness înjură:

Acestea sunt cele mai mari mituri despre meditație. Și dacă pur și simplu nu te poți așeza, încearcă acest exercițiu de mindfulness pentru mers.