Cum femeile indiene realizează frumusețea din interior spre exterior

De aceea, veți găsi aceste ingrediente de superstar în rețetele lor, precum și produsele de înfrumusețare-din India, frumusețea rulează mai mult decât pielea profundă a pielii.

O abordare de 360 ​​de grade

„În India, este vorba despre o abordare de 360 ​​de grade a frumuseții”, spune Rooshy Roy, co-fondator al Aavrani, un brand de îngrijire a pielii influențat de frumusețea indiană. „Cum ar fi, mama se enervează dacă nu am opt ore de somn-pentru că este o parte a frumuseții. Nu este doar în modul în care arăți, ci și sănătatea ta mentală și dacă ești obosit. Este întotdeauna un echilibru.-

Și, ca locul de naștere al yoga-ultimul în realizarea unei conexiuni-corp-corp-India are o semnificație puternică pentru a-ți lega aspectele la modul în care te simți și cum acționezi. Un astfel de exemplu în acest sens? Un accent pe îngrijirea de sine. „O mulțime de culturi indiene promovează îngrijirea de sine și iubirea de sine”, spune Nina Davuluri, co-fondatoare a lui Aavrani și, de asemenea, prima Miss America de origine indiană. „Mindfulness este o mare parte a ecuației, precum și meditația-este o modalitate de a promova abordarea holistică a frumuseții care este despre un mod de viață.-

„Ne vedem pielea ca urmare a ceea ce trece corpul tău și credem în tratarea imaginii complete și nu în simptomele."-Michelle Ranavat

Ranavat răsună sentimentul, subliniind „tratarea imaginii complete și nu a simptomelor.„Dintr-o perspectivă ayurvedică, cei din India se uită uneori chiar la Doshas Your Your Unic de elemente de aer, foc, apă, spațiu și Pământ---pentru a determina practicile de dietă și frumusețe. "Ayurveda presupune că diferite tipuri de oameni sunt susceptibili să prospere în diferite condiții, așa că știind dosha-ul tău te ajută să te înțeleagă mai bine și să-ți faci față îngrijirii de sine", spune Ranavat.

În plus,, desigur, ca practicieni de multă vreme ai unei diete antiinflamatorii („Turmericul este folosit în gătitul nostru aproape în fiecare masă și în fiecare fel de mâncare”, spune Roy), puteți paria că femeile indiene acordă o importanță asupra frumuseții prin intermediul mâncare și invers, motiv pentru care atât de multe dintre ingredientele lor de îngrijire a pielii stele se găsesc și în alimentele lor tradiționale. „Majoritatea ingredientelor noastre de frumusețe sunt integrate și în bucătăria noastră”, spune Roy.

Super-nutriție pentru pielea ta

În realitate, există mii de ingrediente ayurvedice care sunt utilizate în India, deoarece țara are o biodiversitate atât de bogată, potrivit Ranavat. „Unele dintre preferatele mele sunt șofran datorită capacității sale incredibile de a ajuta la încetinirea semnelor îmbătrânirii și de a lumina pielea”, spune ea. „Amla este un alt mare ingredient-are vitamina C de 10 portocale într-o singură boabă amla. Acest supefood plin de putere ajută la prevenirea ruperii părului și este secretul părului super plin. Și Ashwagandha este uimitor pentru piele, deoarece ajută la combaterea deteriorării radicalilor liberi pentru a menține pielea fermă. Stimulează DHEA, care este un precursor atât pentru testosteron, cât și pentru estrogen și stimulează producerea de uleiuri naturale de piele.-

Apoi sunt uleiurile de multitasking All-Star. „Femeile indiene folosesc ulei de migdale tot timpul pentru hiperpigmentare, cercuri întunecate și pentru a reduce la minimum puful în mod natural”, spune Roy. „Uleiul de nucă de cocos este peste tot-știu că a fost în jur de ceva vreme, dar pentru noi, este în părul nostru, în corpul nostru, este în mâncare. Există copaci de nucă de cocos peste tot. O folosim ca mască de păr-este imensă în India.„Pe lângă turmeric, există ulei de arbore de ceai, despre care Roy spune că este utilizat pe scară largă ca ingredient de combatere a acneei care calmează pielea, iar Neem, un alt antibacterian și antiviral.

Rose Water este și un popular MVP de frumusețe. „Această utilizare indiană precedentă, în mod corespunzător, Cleopatra, regina inițială, s-ar scălda în apă de trandafir”, spune Roy. „Este foarte hidratant și asigură umezeala în piele, chiar să o bem.„Vorbește despre frumusețe din interior.

Continuați să derulați pentru a cumpăra produse de înfrumusețare indiene pentru a -ți păcăli pentru propria strălucire.

Cumpărați bunătăți de frumusețe indiană

Cumpărați acum Aavrani Glow Activarea exfoliatorului 70 USD Cumpărați acum Ranavat Botanics Kiss of Royal Tea Hydrating Masque 65 USD Cumpărați acum Uma Ultimate Brighting Face Oil 150 $

Pentru alte INpo-uri globale de îngrijire a pielii, iată tot ce trebuie să știți despre tendința de frumusețe islandeză. Și acestea sunt ritualurile de îngrijire a pielii femeilor japoneze.