Cum Karlie Kloss își limitează poftele de zahăr

Ce aveți în comun tu și Karlie Kloss? Ei bine, dacă sunteți unul dintre mulți iubitori de wellness care renunță la alimente inflamatorii în această rezoluție ianuarie, probabil că vă reduceți aportul de zahăr.

„Sunt super-disciplinat în privința încercării de a reduce zahărul”, au spus purtătorul de cuvânt al Supermodel și Adidas Vogă Într -un interviu recent. „Am încercat să -mi satisfac dinții dulci într -un mod mai sănătos, mai sănătos."

Și cum, exact, face asta? Kloss mănâncă o mulțime de grăsimi sănătoase-gândire de nucă de nucă de cocos, avocado bun și pește, din punct de vedere al acestora, este esențial pentru a rămâne plin și hrănit. Dar dacă o poftă deosebit de dulce, ea are o rețetă specială de smoothie (poate a luat un indicator de la Kate Middleton?) care lovește la fața locului și este plin de adaptogeni de sucuri de lună și de păsări de piele care oferă o strălucire în timp ce tăcește acea voce care poartă desert în cap în cap.

„Sunt ca un om de știință nebun dimineața, scoțând o linguriță de asta, o jumătate de linguriță din asta”, spune Kloss. „Simt că beau cafea primul lucru dimineața este foarte acid-îmi place să am ceva de umplutură care vă permite să luați o doză de medicament."

Vrei să încerci rețeta pentru tine? Iată cum să-l faci pe Kloss să te duci la a.m. amestec.

1 Servirea proteinei de ciocolată profundă de suc de lună
1 lingură de migdale
3 Sucul de lună TBSP TBSP Tbotrienoli
1 linguriță Juice Lună Cordyceps
1/4 linguriță de suc de lună perlă
1 linguriță praf de creier cu suc de lună
Lapte de migdale

Doar amestecați-vă și înghițiți-și (degetele încrucișate) sărutați-vă poftele la revedere.

Kloss știe un lucru sau două despre wellness-here sunt cele șapte sfaturi ale ei pentru a rămâne în formă și fericită. Și acesta este un antrenament de sculptură zumzeală Kloss și alte celebrități înjură.