Câte pahare de vin pe săptămână este de fapt sănătoasă?

Dacă turnați un pahar de vin după o zi de muncă deosebit de lungă este ceea ce vă ajută să vă stresați, sunteți pentru câteva vești bune: Journal of the American College of Cardiology a publicat un nou studiu în care cercetătorii au descoperit că consumul ușor până la moderat vă poate ajuta de fapt să trăiți mai mult. Cu toții putem să se înveselească asta, corect?

Cei care se bucură de o băutură ocazională sunt cu 25 % până la 30 % mai puțin susceptibili de a muri de boli cardiovasculare decât oameni complet sobri.

Potrivit celor 333.000 de persoane, o analiză de opt ani, cei care s-au bucurat de o băutură ocazională cu șapte sau mai puțin pe săptămână, să fie exact cu 20 % mai puțin susceptibili să moară de orice cauză și cu 25 % până la 30 % mai puțin probabil să moară de boli cardiovasculare decât oameni complet sobri. Dar, pe celălalt capăt al spectrului, băutori mai mari-care au avut cinci băuturi în plus pe zi, cel puțin o dată pe săptămână, au fost rezultate opuse și au fost asociați cu un risc crescut de a muri din toate cauzele, în special cancerul.

Practic, acest studiu dovedește că ar trebui să luăm cu toții o idee de la prietenul nostru Goldilocks când vine vorba de băut: băutură doar suma potrivită și veți obține beneficiile. Dar chestia aia roz-all-all-zi te-ar putea pune în probleme.

Ce zici de un pinot frumos cu cina în seara asta? Se pare că vinul roșu îți poate beneficia creierul-Via intestinul tău. Sau, consultați băuturile fără băutură care se pregătesc Tamara Mellon pentru a doua zi.