Cum să faci o baie de sirenă (da, este la fel de visător pe cât sună)

Recunoaște -l: când erai mai tânăr, la un moment dat ai primit apă și te -ai prefăcut că ești o sirenă. (E mișto, am făcut -o și eu.)

Deși s-ar putea să nu mai fie atât de acceptabil din punct de vedere social să mai faci asta (cel puțin, nu dacă nu ești la jumătatea antrenamentului sau sorbiți un Merbabe latte), există o mulțime de motive pentru care s-ar putea să tânjești să imite mitica creatură subacvatică. Și vara asta spun că mergeți pentru a-ți trage o baie de sirenă.

La fel ca unicorn toast sau harry Potter yoga, conceptul este simplu: luați un obicei sănătos de zi cu zi (aici, înmuiați în cadă) și faceți -l magic (bine și Uber Photogenic).

„Vrei o înmuiere care să fie potrivită pentru o zeiță de mare.-

„Vrei o înmuiere potrivită pentru o zeiță de mare”, spune Brandy Monique, herbalist și fondator al brandului de frumusețe naturală Cool-Girl Fig+Yarrow și un nou fan al ritualului de auto-îngrijire de vară. Cel mai bun dintre toate, ingredientele de care aveți nevoie sunt probabil deja în cămară de bucătărie. Există sare de mare din Himalaya, care, potrivit Monique ”, adaugă o tonă de minerale la baie care te vor vindeca și te va înfrumuseța din interior în plus, îți relaxează nervii și mușchii.„Alte ingrediente cheie? Algele albastru-verde spirulina („care este plină de antioxidanți și oferă cazului tău acea culoare frumoasă”, notează Monique) și argila de mare pentru a te „conecta la ocean.-

Și din moment ce timpul de baie poate fi în totalitate ca cardio (ca să nu mai vorbim de un ritual sacru revitalizant), este locația perfectă pentru a vă conecta în Arielul dvs. interior (sau zeița de fund la alegerea dvs.)-Nu este necesară aripioarele necesare.

Gata să ia acea baie de sirenă? Iată cum să faci unul acasă.

Sirena de mare înmuiere

Ingrediente:
16 oz Sare de mare Himalaya
16 oz Soda de copt
1/2 oz pulbere de argilă de mare
10 g pulbere spirulina
12 picături Ulei esențial de grapefruit roz

Combinați amestecul și amestecați-l în cadă și apoi bucurați-vă pe măsură ce apa se transformă într-o nuanță superioară verde, care vă va împiedica.

Pentru a menține tema mitică, faceți-vă niște mâncăruri unicorn-, ei sunt 8 rețete de curcubeu de heathy, care au un gust la fel de bine pe cât arată. Și întâlnește -l pe femeie care face mâncare la unicorn într -un borcan (nu este necesară o muncă de pregătire).