Cum să * cu adevărat * curățați -vă difuzorul

„Reziduurile uleiurilor esențiale se încadrează în partea de jos după ce apa se golește”, explică Fiona Hepher, specialist în educație la Saje Natural Wellness (un magazin de wellness de origine canadiană care se extinde rapid în Statele Unite). „Tot ce trebuie să faci este să te apuci de un țesut cu un alcool care se freca pe el și să faci doar o ștergere bună. Pentru a intra în zona mică a discului, faceți la fel, dar cu un vârf Q.-

Dacă nu aveți alcoolul de frecare, ea observă că puteți folosi un amestec de ulei esențial de citrice. „Uleiurile de citrice sunt, de asemenea, foarte bune pentru curățare, deoarece sunt cu adevărat astringente”, spune Hepher.

Deși crede că este bine să vă curățați difuzorul o dată la trei săptămâni, dr. Calapai spune să -l igienizeze o dată pe săptămână. Destul de ușor, deoarece este o sarcină atât de simplă.

Un alt lucru de luat în considerare este dacă nasul tău este sensibil la notele de ulei esențial amestecate. „Dacă doriți să vă asigurați că nu veți obține amestecuri mai vechi cu ceea ce doriți să mirosi acum, asigurați -vă că curățați între utilizări”, adaugă Hepher. Pentru că obiectivul final este infuzul aerului cu extracte de plante superbe, cu miros, până la urmă.

Pentru Blend Ipo, acestea sunt uleiurile esențiale pe care Jenna Dewan Tatum le folosește pentru a -i ajuta copilul să doarmă. Și acestea sunt 3 moduri în care uleiurile esențiale vă pot duce antrenamentul la nivelul următor.