Am mâncat clătite în fiecare zi timp de o săptămână și nu am căzut într-o comă de carbohidrați

În creștere, sâmbătă a însemnat un lucru: clătite. Mirosul care se percolează în toată casa de îndată ce am ieșit din starea mea de vis a fost singurul apel de trezire pe care l-am așteptat vreodată cu nerăbdare.

Dar, în urma inevitabilului devorare a clătitelor, aș fi blocat pe canapea până când ceața post-sărbătoare disipată-ceva ce copilăria mea nu știa și căderea insulinei datorită stivei mele scurte, pline de sirop).

Acum, că sunt responsabil de a -mi face propriul mic dejun dimineața, de obicei aleg opțiuni care nu mă trimit înapoi la culcare sau îmi provoacă disconfort digestiv, care este de obicei adus de cereale glutenoase. Asta înseamnă, în general, câteva ouă fierte sau iaurt-nu o grămadă caldă de clătite.

Fabricat fără zahăr adăugat, lactate sau gluten, sunt tot ceea ce își dorește inima iubitoare de clătite, minus durerea de stomac sau în spirală de productivitate.

Cu toate acestea, bâlbâitul meu pentru aceste bucăți dulci, cu unt de cer nu a mai plecat niciodată, așa că atunci când am auzit despre noile clătite fără gluten și fără cereale ale lui Elizabeth, nu aveam nevoie de nicio convingătoare să le încerc. Fabricat fără zahăr, lactate sau gluten, sunt tot ceea ce mi-a dorit inima iubitoare de clătite, minus durerea de stomac și spirala productivității.

„Amestecul de clătite proteic pur Elizabeth fără cereale se face cu făini alternative precum migdale și făină de tigrnetă, care sunt ambalate cu beneficii nutritive pentru a vă menține mai mult timp pe tot parcursul zilei”, spune Elizabeth Stein, CEO și fondator al Purly Elizabeth. Acesta este codul pentru „clătitele nu mai trebuie să fie o mâncare doar în weekend.-

Cu aceste informații, eram gata să -mi iau (preferat până în prezent!) Provocare auto-impusă: să mănânc clătite fără gluten din Elizabeth în fiecare zi timp de o săptămână pentru a vedea dacă aș putea avea și „tortul meu și energia mea.

Continuați să derulați pentru o privire în săptămâna mea de a mânca clătite sănătoase la micul dejun.

Mai bine decât adevăratul lucru?

Dacă suntem sinceri, versiunile mai bune pentru alimentele tale preferate nu sunt niciodată la fel de bune ca adevăratul lucru. Ei bine, în acest caz, aproape că am uitat că mănânc „clătite sănătoase” la jumătatea drumului meu de dimineață-ceea ce spune ceva pentru acest mâncător de mic dejun picant.

Taste Dupe se datorează ingredientelor atent selectate, nutritive din amestecuri, cum ar fi semințele de chia organice (bogate în omega-3, fibre și proteine), semințe de in organice (pentru proprietăți antioxidante și antiinflamatorii), și Tigernut și Arrowroot Faine Faine (ambele alturi fără gluten la versiunea tradițională), conform Stein.

În plus, după ce am adăugat câteva ouă, apă și ceva ulei pentru a-mi aduce stiva la viață, tot ce am făcut a fost să adaug o picătură de sirop de zahăr scăzut și o păpușă de unt (sunt un simplu gal), iar papilele mele gustative Nu am putut spune diferența dintre aceste clătite sănătoase și elementele esențiale de sâmbătă dimineață pe care mama le -a bătut pentru mine. Bonus: nici măcar nu am avut o urmă de balon indus de gluten pentru a face față când am ajuns să lucrez.

Și deși Stack Classic va fi întotdeauna prima mea dragoste, am devenit aventuros în timpul săptămânii pline de clătite cu această rețetă popper de clătite cu unt de migdale, clătite olandeze și chiar tacos umplute pentru micul dejun. Atât de mult timp plictisitor, a fost frumos să te cunosc.

Fără ceață creier ftw

În afară de a mă simți ca o slăbiciune umană, micul dejun mai puternic, de obicei, îmi lasă creierul în modul dot-not-dosurb, motiv pentru care mă lipesc de Brekkies-uri pentru proteine ​​pentru a elimina orice groaznică. Și pur și simplu Elizabeth Pancakes a bifat acea casetă, de asemenea. „Dacă încercați să consumați mai multe proteine ​​în dieta dvs., amestecul de clătite proteice fără cereale este plin de 11 grame de proteine, cu un beneficiu suplimentar pentru sănătate al colagenului”, spune Stein.

Un cap clar, un impuls de proteine ​​și o notă de colagen? Exact ceea ce a comandat productivitatea mea. Până când am săpat în volumul meu de muncă pentru zi, m -am simțit plin, concentrat și gata să -mi ard sarcinile. Este oficial: acum sunt un mâncător de clătite în timpul săptămânii, iar vechiul meu apel de trezire de sâmbătă dimineață este cu siguranță din nou pentru a rămâne.

Cumpărați -mi micul dejun esențial

Cumpărați acum pur și simplu Elizabeth Protein Pancake Mix de clătite 7 $ Cumpărați acum pur și simplu Elizabeth fără cereale Mix de clătite 7 $ Cumpărați acum pur și simplu Elizabeth Antic Grain Pancake Mix 7 $

Sponsorizat de pur Elizabeth

Fotografii: pur Elizabeth