Nu pot părea să câștig la serviciu și mă face să mă îndoiesc că mă descurc?

Același lucru este valabil și pentru gestionarea criticilor. Realitatea este că trebuie să fii cel mai mare fan al tău la locul de muncă. Trebuie să vă dați Pats-urile de pe spatele de care aveți nevoie și nu vă puteți obține valoarea de sine doar din ceea ce ceilalți spun sau fac sau gândiți-vă la munca pe care o faceți. Primul lucru care creează această încredere este să-ți cunoști lucrurile în măsură să vorbești în mod special la orice probleme sau să explici de ce faci lucrurile așa cum le faci. Acest lucru mi se întâmplă cu angajații tot timpul. Cineva îmi va spune ideea lor și poate voi spune: „Nu, cred că ar trebui să facem ceva diferit.„Și atunci vor contracara și vor spune:„ Ei bine, de fapt, am făcut această lună trecută și s -a comportat super bine ”și mă voi răzgândi. Asta este locul de muncă pentru a dezbate ideile și a veni la masă cu cea mai bună soluție posibilă.

Nu vă puteți obține valoarea de sine doar din ceea ce ceilalți spun sau fac sau se gândesc la munca pe care o faceți.

Celălalt lucru este să poți să te întorci din critici. Dacă primiți feedback negativ pe un ton sau o propunere sau ceva pe care l -ați conceput, luați acel feedback negativ și îl transformați într -un pozitiv. Mă uit înapoi la primul meu șef și la unele dintre criticile pe care mi le -a dat și îmi amintesc că am fost atât de frustrat, atât de supărat și de simt atacat personal. Dar acum, îmi dau seama că m -a făcut un muncitor mult mai bun. Chiar m -a învățat cum să ascult feedback -ul, să -mi fac munca mai bună și să perseverez. Gândiți-vă la toate ca să vă promovați educația-fiecare feedback negativ, atât timp cât este corect, este bine de învățat de la.

Și atunci există o comparație-un altul de încredere criminal. Prietenul meu Maxie McCoy a spus că este cel mai bine: „Există un motiv pentru care caii curg cu Blinders, așa că nu își văd competiția.„Suntem prea prinși în compararea succesului altor persoane cu propriii noștri colegi, prietenii noștri, oameni de pe rețelele de socializare, dar odată ce decideți să fiți doar cu capul în jos și să faceți treaba și să ignorăm ceea ce fac toți ceilalți, asta este Când veți vedea succesul real.

Mă uit înapoi la primul meu șef și la unele dintre criticile pe care mi le -a dat și îmi amintesc că am fost atât de frustrat, atât de supărat și de simt atacat personal. Dar acum, îmi dau seama că m -a făcut un muncitor mult mai bun.

Acestea fiind spuse, există o mare diferență între a nu -ți îndeplini propriile așteptări tu și să nu îndeplinești așteptările șefului tău. Dacă într -adevăr nu performați la nivelul de care aveți nevoie, aveți o conversație cinstită cu managerul dvs. și spuneți: „Hei, iată unde sunt punctele mele de durere, iată unde am nevoie de ajutor și sprijin.„De cele mai multe ori, conducerea dvs. vă va asigura că puteți obține resursele de care aveți nevoie pentru a vă duce acolo unde trebuie să fiți. Respect cu adevărat angajații care sunt dispuși să fie vulnerabili și să aibă acele conversații. Suntem doar oameni, la sfârșitul zilei.

De asemenea, vă puteți autoeducat. YouTube este o platformă incredibilă pentru a afla mai multe despre ce se întâmplă în industria dvs. și pentru a vă îmbunătăți setul de abilități specific. De asemenea, găsirea unui mentor în cadrul companiei este important-unul dintre ei, care este în ea cu tine și care te poate ajuta să te îmbunătățești la munca ta, dar nu se află în lanțul tău direct de comandă. Cu toții avem nevoie de cineva la care putem merge și să spunem: „Hei, mi s -a cerut să fac această sarcină, mă poți plimba prin cum ar trebui să arate?„De cele mai multe ori, vor dori să te ajute să te ducă într -un loc în care te simți bine.

Și, în sfârșit, dacă vă aflați într -un mediu de lucru toxic cu un șef abuziv din punct de vedere emoțional sau pur și simplu nu puteți vedea toată munca grea plătind, atunci trebuie să evaluați avantajele pro și contra și să decideți dacă merită să rămâneți în job sau nu. La sfârșitul zilei, trebuie să creezi această mică sferă în jurul bunăstării tale și să știi ce tu nevoie pentru a merge mai departe și a avea succes.

Jaclyn Johnson este autorul sau Placă de lucru și CEO -ul Create & Cultivate, platforma online cu cea mai rapidă creștere și conferința offline pentru femeile milenare care doresc să -și construiască cariera viselor lor. Jaclyn a fost numită la Forbes 30 sub 30 de ani, o „femeie auto-făcută” de La Times și o femeie de notă de The Wall Street Journal, printre alte premii.

Aveți o întrebare pentru experții noștri în carieră? Trimiteți un e -mail la [email protected].

Mai mult bun@muncă:
Locuri de muncă teribile au stins scânteia mea de șef-babe. Cum îl recuperez?
Ajutor! Am un șef mizerabil-ce fac?
M -am vândut pe scurt când mi -am negociat salariul?