Am început în fiecare dimineață dansând ca și cum aș fi fost în club și a fost dincolo de eliberare

Tăiați-mi la 305, alimentat printr-un foc rapid, încălzirea purtând un sutien sport de neon într-o cameră luminată negru până la sunetele unui DJ live. Urmarea împreună cu mișcările nu a fost tocmai ușoară, dar după primele cinci minute ale primei clase nu mi -a interesat în mod deosebit. Luminile joase și comunitatea cu energie mare (și, ok, drăguțele ținute de antrenament) m-au pus să mă aud de chef să literalmente dansul ca nimeni nu se uita. Și în timp ce trebuie să recunosc că au fost o mulțime de dimineți când alarma mi -a stins la 6:15 și la ultimul lucru pe care mi -am simțit că îl făceam a fost să -l trec pe melodii Lizzo pentru o parte mai bună a unei ore, nu am regretat niciodată că am apărut. De fiecare dată, am ieșit înroșiți de endorfini (dansatorul înalt este cu siguranță adevărata afacere) și gata să iau orice zi a avut în magazin pentru mine, cu un zâmbet indus de Jonas Brothers pe față, pentru a porni.

Presupun că dedicația probabil m -a făcut un dansator mai bun, sigur, dar, până când s -a terminat, nu mai era ceea ce contează. Încrederea mea nu a fost niciodată mai mare și starea mea de spirit a fost vizibil mai bună decât de obicei. Probabil că acest lucru este jenant să recunosc pe internet (deși cred că nu este mai jenant decât să recunosc că mi -am luat vaginul cu aburi), dar au fost mai multe zile când am ieșit din duș după clasă, am explodat „Soulmate” în dormitorul meu, și a dansat complet dezbrăcat în oglindă. am simțit bun despre mine și despre corpul meu, care după ani de zile nu am fost atât de bine la ea este o schimbare binevenită. În cele din urmă, mi -am terminat provocarea personală cu o listă de noi mișcări de dans și m -am simțit ca și o femeie cu totul nouă, mai sexy și mai încrezătoare.

Sezonul nunții 2020, vin pentru tine. Și va fi Nu Rușine în jocul meu de dans.

Vorbind despre antrenamente sexy, „Coregass” sunt aparent un lucru real și realizabil. Și iată de ce atât de multe clase de fitness (inclusiv 305!) au loc în întuneric.