Am încercat o lampă de birou cu terapie ușoară pentru a-mi îmbunătăți concentrarea * și * starea de spirit

Iată ce s -a întâmplat când am folosit o lumină de concentrare la locul de muncă

Când lampa de birou Lumie Light-Terapy se uita direct la fața mea, nu îmi acordasem atenție muncii mele-vreau să spun cum aș putea să fiu? Lumie în sine îmi cerea atenția deplină cu strălucirea ei strălucitoare. Dar, din moment ce, potrivit site-ului web al companiei, dispozitivul necesită doar 30 de minute pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit, concentrarea și energia, m-am demisionat să mă alimentez prin acea jumătate de oră, chiar dacă nu părea să facă efectiv mult dincolo Arzându -mi ochii și forțându -mă să mă strecor la monitorul laptopului. După două zile, mi -am dat seama că, duh, lampa este menită să fie alături de mine, mai subtil iluminând spațiul de lucru, fără să mă orbească în gol. Și, demn de remarcat, în acel moment, nu mai am simțit nevoia de ochelari de soare.

Odată ce Lumie a proiectat în mod corespunzător lumina de partea mea, așa cum ar fi trebuit să fie tot timpul (Whoops), am simțit un vârf temporar la nivelul meu de alertă. Nu într-un mod magnific care se schimbă viața, pentru a fi sigur, dar, în timp ce lucram la biroul meu, m-am simțit mai încurajat decât în ​​mod normal să rămân la sarcină, mai degrabă decât să plantezi pe tastatură. Și m -am simțit și mai fericit.

Și așa am decis să încorporez lumina în viața mea într -un mod mai permanent, dincolo de perioada de încercare a testării dacă dispozitivul ar putea fi un instrument eficient atât pentru îmbunătățirea concentrării, cât și a stării de spirit. Asta pentru că, în cele din urmă, experimentul de lampa de birou a oferit o bucurie binevenită, productivă. Lampa este o explozie literală de lumină și, în timpul unui timp de muncă foarte lent și întunecat, pot folosi acea injecție utilă de fericire și nudge pentru a mă concentra asupra muncii mele acum mai mult ca niciodată. Mă bucur că am vreun instrument care facilitează starea de spirit și concentrarea îmbunătățită într-o perioadă de genul acesta-și această lampă de birou cu terapie ușoară se potrivește facturii.

Vești cool, cea mai bună culoare ușoară pentru o noapte de vis de somn costă doar 10 USD. Și iată ce s -a întâmplat când un scriitor schimbă un ceas de alarmă de răsărit pentru blare -ul lor de telefon mobil.