Am încercat yoga anti-gravitație pentru a-mi îndeplini visele Cirque du Soleil-here ce s-a întâmplat

În cele din urmă, instructorul ne spune să ne îmbrăcăm în hamacurile noastre pentru Savasana. A fi înrădăcinat în țesătură se simte de parcă m -am târât într -un cocon cald departe departe de toate grijile. (Pa, inbox. Atât de mult, rufe.) Spre deosebire de a lua poza de cadavru pe o rogojină în care sunteți foarte conștient de podeaua de sub tine, întreaga configurație este ca și cum ai cădea într -un cuib din marshmallows, bile de bumbac sau cel mai confortabil material pentru jambiere. Pe scurt, este cer și sunt aproape enervat când profesorul mă scoate din reverierea mea fericită. Pe măsură ce părăsesc camera, îmi dau seama că trăirea experienței mele acrobatice a fost prea plăcută pentru o experiență de transpirație unică și făcută. Să -mi duc cu adevărat practica de yoga la noi înălțimi (ha!), Va trebui să creion în acest stil asana pe reg.

Iată DL pe cele mai populare 8 tipuri de yoga și exercițiul care combină Pilates și Asanas.