Dacă urăști brusc parfumurile tale preferate, știința spune că nivelul tău de stres ar putea fi de vină

În timp ce anumite parfumuri sunt considerate a fi universal calmante, nu există „o singură dimensiune care se potrivește tuturor” ulei esențial pentru a vă menține calmul în mod particular în perioadele de anxietate ridicată. Uleiurile esențiale precum rozmarin, mușețel, lavandă, pin, salvie Clary sau Marjoram s-au dovedit că scad energia nervoasă și declanșează un răspuns în odihnă în corpul tău, așa că dacă lumânarea ta obișnuită de calmare a încetat să funcționeze, încercați Rutina ta. Doar fiți avertizați: s -ar putea să nu mai funcționați data viitoare când vă aruncați în urmă.