Sunt profesor de yoga, iar acestea sunt cele mai bune întinderi din spate pentru coloana vertebrală
Acest exercițiu îți deschide flexorii șoldului și îți masează coloana vertebrală în același timp. Apoi, consultați întinderile „Spine T” care sunt esențiale pentru postura perfectă.
Indiferent dacă completați un ciorap real sau căutați doar un pic de ceva „ceva pentru a da tuturor ...
Spălarea caniului tău (frumos) cu favele tale gel lăptoasă/curățător de spumare/bara de față îți rez...
Știi că sentimentul invincibil pe care îl primești după ce ai mâncat un prânz încărcat cu supefood? ...