Sunt un introvertit care ia cu mândrie pauze de lectură la petreceri

Scenariul 1: În timp ce peruz colecția de cărți a rezidentului, cineva se apropie de mine și prezintă o conversație despre Sylvia Plath, Roxane Gay sau un alt scriitor care și -a luat reședința pe raftul de cărți. (Aceste conversații literare sunt singurul tip pe care îl pot camufla ca un extrovertit.)

Scenariul 2: Găsesc un loc unde să stau cu titlul meu de alegere până când timpul meu va fi terminat. Atunci de obicei mă simt suficient de reîncărcat pentru a rămâne mai mult timp.

Scenariul 3: Scenariul 2 se întâmplă ... cu excepția faptului că am un timp foarte frumos. Așa că mă duc acasă și mai citesc ceva. (LAUGH OUT LOUD.)

Pentru a mă asigura că nu sunt cea mai rea persoană absolută pentru că mi-a luat timp în situații care sunt în mod inerent sociale, am cerut unui expert să cântărească. "Versiunea TL; DR: Da, este în regulă să ai nevoie de o pauză dacă îți place foarte mult să fii acolo și ai nevoie doar de pace sau de o odihnă rapidă de anxietatea socială", spune Aimee Daramus, Psyd, psiholog în zona Chicago. „Dacă pur și simplu nu știi pe nimeni, ești cu adevărat curajos pentru a merge. Folosiți mâncare, băuturi, cărți, muzică sau câine ca început de conversație și recunoașteți că, dacă oamenii sunt rezistenți, s -ar putea să nu fie oamenii potriviți sau petrecerea potrivită.-

Dacă persoanele cu care petreceți weekendul nu înțeleg că aveți nevoie doar de un interval de timp cu o cerneală pe hârtie, atunci nu este probabil să doriți să obțineți aprins cu ei oricum. Am dreptate sau am dreptate?

Dacă sunteți în căutarea de cărți pentru a adăuga la stiva dvs. de citire, iată câteva care vă vor ajuta să faceți față anxietății sociale și alte câteva dintre preferatele noastre.