Este acest supliment de magneziu iubit de cult răspunsul la problemele dvs. de anxietate și somn?

Ca insomniac cronică pentru care nu funcționează nimic, eu sunt șocat Când somnul calm mă dorește. Când îl întreb pe Koch dacă poate fi luat în siguranță în mod regulat, el se acoperă prin încurajarea moderației. Dowd este de acord și avertizează că unele dintre ingredientele somnului calm pot interfera cu anti-depresivele și alte medicamente-este, prin urmare, recomandabil să vorbești cu un medic înainte de a-l adăuga în regimul tău.

Acum că am încercat atât calm natural, cât și calm, cuplat cu somnul experților oferite mai sus, desigur-pot spune sincer că m-am alăturat rândurilor celor care înjură de acesta din urmă pentru somn-ah-mazing. Magneziu (glicinat) pentru câștig.

Magneziul este răcoros, dreapta? Geek cu această scufundare profundă în diferite tipuri de mineral. În plus, s-ar putea să vă luați Melatonina Suplimentează în mod greșit, descoperiți cum să remediați problema înainte de a vă strica somnul.